Регулярное недосыпание существенно повышает вероятность смерти от инсульта людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
Специалисты рекомендуют страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом спать не менее шести часов в сутки.
В противном случае вероятность смертельного исхода в результате наступления инсульта в два раза выше, чем у здоровых людей,
отводящих на сон более шести часов в сутки.

Вот так.
Недосыпание и здоровых то доконает.

http://taransv.livejournal.com/1245937.html
[700x498]