• Авторизация


♥Легкий салатик с курицей и помидорами✎ 13-06-2017 10:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

image

Салат с помидорами и сочной куриной грудкой, в сочетании с нежным сыром и хрустящими сухариками. ММММММ.....Вкуснотища...!!!

Если хотите сделать его менее калорийным — можно заменить сыр на брынзу.

Для приготовления 6-8 порций нам понадобится: • Помидор 2-3 шт. • Куриная грудка 500гр. • Сыр твердых сортов 150 гр. • Красная фасоль – одна банка. • Зеленый салат. • Сухарики. • Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.

Приготовление:

1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.

2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.

3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной).

Подаем салат посыпав сверху сухариками.
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ♥Легкий салатик с курицей и помидорами✎ | Tanjuchka_W - Мой мир Tanja Wagenaar | Лента друзей Tanjuchka_W / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»