• Авторизация


ЗДОРОВЬЕ - МУДРА «ПОДНИМАЮЩАЯ» 24-09-2024 21:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

ЗДОРОВЬЕ - МУДРА «ПОДНИМАЮЩАЯ»

МУДРА «ПОДНИМАЮЩАЯ» 
 
Показания: ВСЕ ПРОСТУДНЫЕ БОЛЕЗНИ, ЗАБОЛЕВАНИЯ ГОРЛА, ВОСПАЛЕНИЕ ЛЁГКИХ, КАШЕЛЬ, НАСМОРК, ГАЙМОРИТ. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. 
 
Если у вас ЛИШНИЙ ВЕС, то необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее восьми стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.  Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию — не переусердствуйте!
 
 
Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружён указательным и большим пальцем другой руки. 
Источник: Аюрведа
 
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЗДОРОВЬЕ - МУДРА «ПОДНИМАЮЩАЯ» | ИринИрис - Руся | Лента друзей ИринИрис / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»