Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Правила ухода за волосами. Цигун-самомассаж

26 июня
Вторник

14-й лунный день (21:20); Луна в Стрельце; 2-я фаза.
Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

Правила ухода за волосами

Летом обязательно защищайте волосы от солнца, особенно если только что искупались в море. От солнца, морской соли, жары и пыли через некоторое время волосы становятся ломкими, тусклыми, похожими на паклю. Чтобы этого не происходило, желательно ходить с покрытой головой. Если вы хотите достичь эффекта выгоревших волос, лучше пойти в парикмахерскую и сделать мелирование, чем нещадно жечь волосы на солнце. А для укрепления ослабленных волос воспользуемся старыми и проверенными рецептами с крапивой.

Цигун-самомассаж

Тщательно расчесывайте волосы утром и вечером как минимум в течение пяти минут и не только массажной щеткой. Очень полезен расчесывающий массаж руками. Делать его надо как можно чаще в течение дня. Для этого потрите ладони между собой до состояния жара. Затем кончиками пальцев обеих рук делайте расчесывающие движения от лба к затылку и от висков к затылку, массируя кожу по всей поверхности головы. Мизинцы обеих рук проходят вдоль центральной линии головы.
Повторите расчесывающие движения несколько раз. Желательно после этого несколько раз слегка прохлопать голову двумя руками от задней поверхности шеи по задней части головы до лба. Регулярное выполнение такого массажа не только укрепляет волосы, но также улучшает кровоснабжение головного мозга, предотвращает головокружение и головную боль.