Наши ногти, как и кожа рук, нуждаются в постоянном внимании и регулярном уходе. Если вы не позволяете себе ходить с облупившимся лаком, конечно, хорошо, но недостаточно для того, чтобы ваши ручки выглядели красивыми и ухоженными. Поэтому предлагаю поговорить о том, как правильно ухаживать за ногтями.

Как ухаживать за ногтями

Питание

Правильное питание  важно не только для здоровья ногтей, но и для всего организма в целом. Поэтому, что бы ваши ноги были крепкими включайте в свой рацион молоко, творог, кисломолочные продукты, зелень, различные виды капусты, лук и огурцы. Продукты, содержащие желатин (желе, заливное, натуральный мармелад), различные фрукты, цитрусовые и морепродукты, так же очень полезны для ногтей. Можно пропить курсы поливитаминов, включающих в себя кальций и витамины A, C и E.

Исследования американских ученых показали, что красный перец способствует укреплению ногтей, поэтом добавляйте его в пищу, и проблем со слоящимися ногтями у вас никогда не будет.

Уход за ногтями

1. На ночь смазывайте руки и ногти питательным кремом.
2. Маникюр делайте не реже, чем один раз в 10-15 дней.
3. Хотя бы пару дней в неделю давайте возможность вашим ногтям отдохнуть от лака.
4. Для снятия лака используйте жидкость, которая не содержит в себе ацетон.
5.  Выполняя любую домашнюю работу, не забывайте надевать перчатки. Идеально будет, если вы на это время нанесете на руки и ногти крем.
6. Старайтесь как можно чаще пользоваться кремом для рук, и тогда ваша кожа будет мягкой и эластичной.

Ванночки для ухода за ногтями

●  Масляные ванночки при ломкости ногтей.

1. Возьмите немного натурального растительного масла, подогрейте его и добавьте несколько капель лимонного сока и витамина A

2. Смешайте одинаковое количество теплого натурального масла и яблочный уксус.

●  Ванночки при расслоении ногтей.

 Солевая ванночка.
Растворите 2 ст. ложки морской соли в 1 стакане тёплой воды. [240x122]
Выбирайте соль без красящих добавок и ароматических веществ. Если нет морской соли, используйте обычную каменную и не забудьте добавить в неё капельку йода. Чтобы достигнуть эффекта, ванночку принимайте ежедневно,  по 15-20 минут в течение двух недель.
Винная ванночка.
Возьмите стакан красного виноградного вина, растворите в нём ложку соли и немного подогрейте. Опустите пальчики в ванночку на 20 минут. Затем руки насухо вытрите и нанесите крем.

Маски для ухода за ногтями

1. Желток, сваренного вкрутую яйца, разомните вилкой, затем возьмите 5 г. пчелиного воска и растопите его на водяной бане. Смешайте воск с желтком, добавьте туда персиковое масло и доведите до состояния густой пасты. Использовать ежедневно, курсами по две недели.

[250x164]

2. Полезно втирать в ногтевую пластину лимонный и клюквенный сок, столовый уксус, сок красной и черной смородины.
3. Возьмите стакан кукурузного масла, добавьте 2-3 капли йода и нанесите на ваши ноготки.
4. Для этой маски понадобится смешать 9 капель масла жожоба, 2 капли лимонного масла и 4 капли розового масла. Нанесите масло кисточкой или свернутым ватным диском на ногтевую пластину.

Несколько советов

 Форму ногтям нужно придавать до принятия ванночки. Для ломких ногтей лучше использовать пластиковую или стеклянную пилочку.

  Чтобы ногти не расслаивались, обрабатывайте их пилочкой в одном направлении.
 После ванночки уберите заусеницы с помощью специальных щипчиков и аккуратно обработайте кутикулу.
 Следующий шаг – нанесение крема на руки и ногти. Желательно после этого помассировать кисти рук. Если вы планируете покрыть ногти лаком, то не забудьте предварительно их обезжирить.

  Маникюрный набор после использования нужно обязательно продезинфицировать спиртом.

   Избавиться от желтизны ногтей вы сможете, смазав их лимонным соком.

Милые дамы, уделяйте уходу за своими ноготками немного времени, и тогда они всегда будут крепкими и красивыми.

odriflik.ru