zdorovie
21-04-2020 23:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ ОБ ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ, ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ ОБ ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ, ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ
1. УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ — ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ПРОСТО БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И МЕНЬШЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ
Помимо режима питания и вида физической активности, есть ещё масса других факторов, которые влияют на метаболизм. Вот лишь некоторые из них: сон, гормональные показатели, работа щитовидной железы, особенности строения организма и так далее. Впрочем, об этом мы ещё поговорим ниже.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник zdorovie | zhanna-67 - Дневник zhanna-67 |
Лента друзей zhanna-67
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»