• Авторизация


Без заголовка 24-10-2018 14:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение

Лапша "Удон" в кисло-сладком соусе с курицей и овощами

5685568_104185 (600x396, 321Kb)

Ингредиенты: 

лапша удон - 1 уп;
куриное филе грудки - 300 гр;
перец болгарский желтый - 2 шт;
лайм - 0,5 шт;
грибы вешенки - 300 гр;
перец красный острый - 0,5 шт;
чеснок - 2 зубка;
кисло-сладкий соус - 100 гр;
арахис - 2 ст.л;
белый кунжут - 2 ст.л;
масло кунжутное - 4 ст.л;
капуста пекинская - 100 гр;
соевый соус - 70 мл;
овощная смесь - 100 гр;
лук зеленый - 0,5 пучка;
лук репчатый - 1 шт

Способ приготовления:

Для приготовления лапши удон в восточном стиле подготовить продукты. Овощи можно взять любые, сезонные или замороженные.

5685568_13583766 (600x403, 39Kb)

Филе предварительно порезать тонкими пластинками и замариновать в соевом соусе

5685568_85161541 (600x403, 34Kb)

На раскаленной сковороде поджарить кунжут и арахис

5685568_67774259 (600x403, 46Kb)

Свежие овощи нарезать соломкой. Замороженные овощи предварительно разморозить

5685568_22173337 (600x403, 35Kb)

Разогреть сковороду, влить кунжутное масло и обжарить куриное филе на сильном огне. Филе выложить в миску, добавить при необходимости еще кунжутного масла и обжарить овощи. Овощи и филе должны именно жариться на сильном огне в течении нескольких минут, а не тушиться в собственном соку.

5685568_79201782 (600x403, 43Kb)

К обжаренным овощам выложить филе, добавить кисло-сладкий соус, 

5685568_55956022 (600x403, 43Kb)

сок лайма и соевый соус. Перемешать

5685568_7221306 (600x403, 42Kb)

Лапшу отварить, согласно инструкции на упаковке

5685568_80148877 (600x403, 34Kb)

Выложить лапшу к овощам и курице

5685568_66860929 (600x403, 31Kb)

Перемешать

5685568_35046686 (600x403, 39Kb)

Подавть посыпав зеленью и обжаренными орешками с кунжутом, полив капелькой кунжутного масла.

5685568_72498894 (600x400, 38Kb)

Очень вкусно!

5685568_15924739 (600x387, 48Kb)

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Анаконда_12345 - Дневник Анаконда_12345 | Лента друзей Анаконда_12345 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»