Современная норма сна для взрослого человека составляет не меньше 7-8 часов в сутки. Дошедшие до нас источники свидетельствуют о том, что многие исторические личности придерживались своего распорядка дня, не всегда совместимого с понятием «здоровый сон». Смотрите в инфографике, как отдыхали Лев Толстой, Наполеон, Петр I, Альберт Эйнштейн, Дали, Иван Грозный и многие другие.



https://aif.ru/society/history/son-velikih-lyudey-...spali-znamenitosti-infografika