Я не понимаю, почему мне надо все понимать, может, я неправильно как-то устроена для женщины... но именно Со-Знание заставляет мою энергию двигаться.
Вчерашняя лекция по хатха-йоге подействовала на меня как тысяча маленьких гейзеров )) Все бурлит во мне и требует до-осмыслить знания в практике. Хатха, старая, добрая, привычная, статичная, скучная хатха открылась для меня в совершенно новом свете, с неисчерпаемыми новыми возможностями для самоиследования. Весь день мне хочется замереть и вслушаться в собственное тело - что ощущает оно именно в этой позе? Что происходит в нем в данный момент? А вот теперь, когда поза сменилась?
Всегда любила только динамичную йогу, перетекающие друг в друга виньясы, потоки энергии сами направляли мое тело в те или другие асаны и доставляли ни с чем не сравнимый кайф :)
Сейчас же, я замираю даже просто так, в течении дня, в любой позе - и получаю от своего тела отклик - тысячу тысяч ощущений. Они совершенно хаотичны для меня как новый шумный город для приезжего и до того, чтобы стать хорошим правителем, знающим все, что происходит в его владениях и гармонично управляющим ими мне еще нужно приложить много усилий :) Но уже прямо сейчас я чувствую - какое счастье и какое удовольствие жить в этом теле, и каким совершенным инструментом оно является в своем потенциале...