правда где-то по середине)))) мне мой учитель посоветовал совместить чувства, эмоции и мозги, тогда не будет внутреннего конфликта)))

Huckleberry_friend, истина где-то там... ))

Где же эта точка равновесия?

Ответ на комментарий ladanka # не знаю...сама пока не понимаю....

Дмитрий_Шепелев, да понятно, что не дядивасино... я не понимаю причин своего состояния

Ответ на комментарий ladanka # У каждого из нас есть внутренний ребенок и, когда ранят его, никакая логика не помогает :( Обычно причина не внешняя, это отголоски какой-то детской травмы. Нужно утешить свою внутреннюю деточку, пообещать, что будешь ее беречь и защищать, что все у вас будет хорошо. Главное, что у тебя есть она, а у нее - ты.

Ответ на комментарий Elbereth_Glithoniel # может... твое объяснение во мне откликнулось...
пойду утешу деточку )

Извечный вопрос: разум и чувства. что важнее? Через разум мы познаем реальность. Какой разум-такая и реальность. Ты умом понимаешь и оправдываешь. Здесь корень зла. Оправдание - сюда зрить нужно Ты идеализируешь что-то или кого-то. И какое то действие не попадает под твою идеологию. поэтому . но стараешься понять причины, которые не приемлимы для тебя и не находят отзвука в твоем мировоззрении.....отсюда эмоции диссонанса. Пересмотри свои идеалы

Ответ на комментарий ladanka # Сердце нельзя понимать, как и женщину)

прошлый опыт. его надо пережить и трансформировать в позитивный

Ответ на комментарий П_а_д_м_а # Да... Спасибо.

Я последую этому совету. Еще раз спасибо

Ответ на комментарий deja_voodoo # как?

Ответ на комментарий Дмитрий_Шепелев # да не сердце я не понимаю. Его я прекрасно понимаю... Я причин не понимаю. Реакций своих не понимаю.

Ответ на комментарий ladanka # У Лисси Муссы такая техника: берешь какую-нибудь вещь, полотенце или кофточку (не игрушку, лучше потом просто развернуть вещь и забыть). Сворачиваешь ее валиком, прижимаешь к себе, представляешь, что это твой внутренний ребенок. Из рук исходит тепло, разговариваешь с ней, утешаешь, говоришь, что все позади, что ты о ней позаботишься, любишь ее. Она тебе ответит :). Нужно придумать, как ее утешить. Когда она успокоится, будет ощущение, как будто у тебя на руках уснул ребенок - и тебе тоже станет намного легче.

Ответ на комментарий ladanka # есть разные техники - вот выше про ребенка говорили. вспоминаешь себя ребенком в той ситуации, когда тебе было больно и представляешь, что ты, нынешьняя можешь ему помочь и оберегать его.
есть много техник Славинского

мне нравится техника модификации опыта (тмо): вспоминаешь конкретный опыт, который связан с этой ситуацией, которая тебя задевает, оцениваешь его, скажм на 5. и тогда представляешь, что ты сценарист, и можешь переписать ту прошлую ситуацию так, чтобы она тебя удолетворила полностью, пока не достигнешь 10.
я тут коротко описал, чтобы поняла о чем речь.

А может быть все дело в том, что это надо пережить? Прочувствовать до конца, осознать и после этого уже все встанет на свои места?
Твоя голова тебя успокаивает, а душе больно, найди ответ почему? Может быть тебя твоя голова обманывает?