[450x277]Доктор Рой Уолфорд из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выдвинул предположение, что процесс старения – это самоуничтожение организма, происходящее из-за нарушений в иммунной системе. Даже в молодости, при отсутствии каких-либо патологий и ведении здорового образа жизни, в организме непрерывно появляются ядовитые вещества, способные разрушать клетки и повреждать ДНК. Большая часть ядовитых веществ появляется в кишечнике. Пищевая масса никогда не переваривается на 100 %. Непереваренная белковая составляющая пищи подвергается процессу гниения, а углеводная – брожению. Токсичные вещества, образующиеся при этих двух процессах, попадают в кровь и оказывают негативное влияние на все клетки организма.

Если вы озабочены своим сниженным иммунитетом, можно заваривать смесь трав, которые, как и имбирь, являются иммуномодуляторами. Например:

Травяной сбор для укрепления иммунитета

● 1 часть сушеных плодов шиповника
● 1 часть сушеных ягод земляники
● 1 часть сухих корней родиолы
● 1 часть порошка имбиря
● 1 часть сухих корней девясила
● 1 часть сухой травы хвоща
● 1 часть эхинацеи.

Смешать все компоненты. Вскипятить 0,5 л воды и бросить туда 1 ст. л. этой смеси. Довести до кипения и варить на слабом огне 2–3 минуты. Затем снять с огня, закрыть крышкой, укутать в толстое полотенце или перелить в термос и настаивать минимум час.
Принимать по 0,5 стакана перед или во время еды. Для улучшения вкуса можно добавить в этот чай немного меда.

Этот травяной чай следует ежедневно пить во время болезни и на время восстановления после нее.
При сниженном иммунитете желательно на протяжении 4–6 недель выпивать по 0,5 стакана 2–3 раза в день, 4–5 дней в неделю (то есть заваривать и выпивать этот чай подряд 2–3 дня, а потом делать перерыв на 1 день).
Григорий Михайлов
 

[300x22]