Набиваем баночку трехлитровую нашинкованной капустой с натертой  морковью Плотно - плотно ! Я моркови ложу больше чем , когда то вычитала , штуки три средней величины ,Одну хорошую ложку соли растворяю  в слегка теплой водичке , заливаю этот раствор в банку ,и доливаю банку до горлышка простой водой,Стоит на кухне два дня , потихоньку бродит ,За тем сливаю этот раствор из банки , три ложки сахара размешиваю и вновь заливаю это в баночку ,И в холодильник , через день готова , заправил  порцию себе маслом  подс , лучком  в тарелочке и кушайте на Здоровье , Поверьте , все очень просто, натурально и вкусно ,Приятного Аппетита.а если нужно убрать вес, то загляните в мою ленту я перекопировала метод девушки Нины о том как она похудела, худеющим будет полезно!