На хнях в. "Магните" купила кусок свинины 600 гр за 155 рублей и фасоль за 20 рублей 40 копеек.

Вот, приготовила пару стейков свинины с грибами на ужин. А остальной кусочек запекла в духовке в фольге с органо и прочими специями. Получилось вкусное мясо для бутербродов.

Как я готовила стейки с грибами?

Пару стейков обжарила на сковороде, положила на каждый кусок немного грибов из морозилки  и репчатый лук. Грибы и лук не обжаривала-было лень.

Оставшийся кусочек мяса посыпала специями и солью, завернула в фольгу и поставила в духовку.

В духовку также отправила и сковородку с мясом. Только сверху укутала фольгой.


А вот и готовое блюдо. На гарнир фасол за 20 рублей 40 копеек. Просто подогрела содержимое банки, добавила немного томатной пасты и как гарнир-дёшево и сердито.

И вот себестоимость блюда:

2 стейка -77 рублей 50 копеек (38 рубля 75 копеек за штуку) и гарнир на двоих - 20 рублей 40 копеек (10 рублей 20 копеек на одного человека). 

Получается  на одного человека ужин 48 рублей 95 копеек, а на двоих 97 рублей 90 копеек.

Думаю это совершенно бюджетно.

А это  кусок мяса в фольге стушился как буженина в духовке. Нам хватит на несколько дней на будетброды.

Себестоимость такого кусочка 77 рублей 50 копеек. Хватит дня на 3, получается в день 25 рубля 83 копейки. Количество бутербродов и себестоимость я в другой раз посчитаю.

Вот так и питаемся. Просто и не дорого. Но вкусно.