Рецепт приготовления смузи из овсяного молока с добавлением банана, клубники и меда. Такой продукт, как смузи, очень любит наш ЖК тракт, так как он приводит в норму работу всей пищеварительной системы. Не зря его советуют принимать людям, сидящим на диетах или устраивающих себе разгрузочные дни. Он обеспечивает легкость пищеварения, улучшает процессы метаболизма и является отличным помощником в борьбе с лишними килограммами. Смузи отлично подходит для легкого завтрака, перекуса и может заменить ужин.

Необходимые ингредиенты:

- 1 стакан овсяного молока;

- 1 банан;

- 120 – 150 г. ягод клубники (замороженной);

- 1 ч. ложка меда (по желанию).

Как приготовить: http://vkussovet.net/1093-smuzi-s-ovsyankoy-klubnikoy-i-bananom.html