[показать]

Рецепт приготовления полезного пюре из тыквы и яблок на зиму для детского питания. Так как, яблочное пюре имеет немного кислый привкус, его гармонично можно дополнить тыквенным пюре. Таким образом вы получаете хорошую порцию витаминов, минералов и все лечебные свойства тыквы. Тыквенно – яблочное пюре отлично подходит для диетического питания, разгрузочных дней и профилактики различных заболеваний или расстройств. Количество сахара координируйте по своему вкусу и сорту используемых яблок.

Необходимые ингредиенты:

- 400 г. яблок;

- 400 г. тыквы;

- 5 ст. ложек сахара (по вкусу);

- 100 – 150 мл. воды.

Как приготовить: http://vkussovet.net/969-tykvenno-yablochnoe-pyure.html