• Авторизация


Суп из чечевицы и кускуса 08-03-2016 12:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Этот суп взят из национальной турецкой кухни и называется «Турецкая невеста». Он немного адаптирован от оригинала, но основной состав сохранен.

Необходимые ингредиенты:

- 50 г. оливкового масла;

- 3 коричневых луковицы;

- морская соль;

- 1 ч. ложка паприки;

- щепотка кайенского перца;

- 1,5 стакана красной чечевицы;

- 1/2 стакана кускуса;

- 3 литра овощного бульона;

- 3 ст. ложки томатной пасты;

- горсть мяты (мелко порезанной);

- сок 1 лимона;

- сметана или греческий йогурт, листья мяты и сок лимона (для украшения).

 

Как приготовить:

Измельчите лук в кухонном комбайне или в миксере.

Разогрейте духовой шкаф до 180 градусов и приготовьте глубокую форму или жаровню для готовки. Налейте в жаровню масло и нагрейте его в духовке. Выньте жаровню и положите измельченный лук и щепотку соли. Нагревайте в течении 10 минут, перемешайте, а затем добавьте томатную пасту, кайенский перец, паприку. Нагревайте еще 1 минуту и положите чечевицу и кускус, перемешайте. Налейте бульон. Накройте и готовьте 30 минут.

Через пол часа чечевица и кускус будут мягкими и у вас получится густой суп. Приправьте суп лимонным соком и рубленой мятой, накройте крышкой и дайте ему настояться. Готовый суп разлейте по глубоким порционным чашкам и подавайте со сметаной или греческим йогуртом. Украсьте листочками свежей мяты и сбрызните соком лимона. Подавайте гостям горячим.

Приятного аппетита!

Источник: vkussovet.net

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Суп из чечевицы и кускуса | alexsajan - Вкусные советы | Лента друзей alexsajan / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»