[показать]

Необходимые ингредиенты:

- 2 ч. ложки льняного масла (оливковое);

- 1 банан;

- 1/2 зеленого яблока;

- 1/2 сочного гладкого огурца;

- 1/2 манго;

- 1 апельсин (сок);

- 1/2 стакана воды;

- 5 – 6 листиков мяты.

Как приготовить:

Все ингредиенты переложите в блендер и взбивайте на большой скорости, до однородной консистенции. Подавайте смузи охлажденным, при желании можно добавить немного меда.

Приятного аппетита!