[показать]

Необходимые ингредиенты:

- 500 г. моркови;

- 400 – 500 мл. воды;

- 1 лимон.

Как приготовить:

Молодую и свежую морковь промойте и порежьте кольцами. Для приготовления сока можно воспользоваться соковыжималкой или блендером. Кусочки моркови переложите в блендер, подлейте воды и хорошенько перемешайте. Консистенцию сока можно корректировать по желанию, добавляя или уменьшая воду. Готовый сок смешайте со свежевыжатым соком лимона и разлейте по бокалам.

Морковный сок самый полезный для организма, в нем огромное количество витаминов и минералов. Его полезно пить людям для оздоровления кожи и при проблемах с глазами. Для наилучшего эффекта принимать его стоит натощак за час до еды.

Приятного аппетита!

Источник: vkussovet.net