• Авторизация
Дневник КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА Лента друзей - Дневник - Полная версия


*Котлеты из куриного филе с творогом* 15-06-2016 09:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]
Блюдо подойдет для детского питания - под котлеты легко замаскировать творог и он совсем не ощущается в готовом блюде. И для тех, кто на диете. Фарш маложирный, углеводов нет. Стоит того, чтобы их приготовить!
[800x512]
Ингредиенты
Филе куриное 500 г
Творог нежирный 180 г
Яйца куриные 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Соль
Специи
Масло оливковое

Способ приготовления:

Лук измельчить в блендере. Затем тоже сделать и с куриным филе. Добавить творог, яйцо, соль, специи, хорошо смешать все ингредиенты.
Противень смазать маслом. Выпекать котлеты при 200 градусах около 20 минут до румяного состояния. При подаче можно полить нежирным греческим йогуртом и посыпать свежей зеленью.

Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник *Котлеты из куриного филе с творогом* | КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА - Аппетит приходит во время еды. Рабле. | Лента друзей КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»