Что только мамы не придумывают, чтобы накормить своего ребенка чем-либо полезным?! Как же приготовить овсянку, которую малыш будет уплетать за обе щеки? Весь секрет в пропорциях и балансе вкуса.
Ингредиенты:
1 стакан овсяной крупы
2 ½ стакана воды
Приготовление:
Залейте овсяную крупу теплой водой и удалите все всплывшие частички.
Доведите воду до кипения и всыпьте овсяную крупу, убавьте огонь.
Варите кашу 15 минут, пока она хорошенько не разварится.
Перетрите готовую кашу через крупное сито.
Примечание:
Можно слегка подсластить овсяную кашу, только очень аккуратно, чтобы сахар не перебивал вкус натурального продукта. Если позволяет возраст ребенка, и нет аллергии, то разбавить вкус овсянки поможет мед.