*Салат с тунцом и свежими овощами*
02-04-2016 20:52
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]
Этот легкий салат из свежих овощей и консервированного тунца готовится за считанные минуты. Идеальное блюдо на тот случай, когда нет времени стоять у плиты!
[700x433] Ингредиенты:
авокадо – 1 шт.
помидоры черри – 6–8 шт.
тунец– 1 банка
руккола – 200 г
Для заправки:
лимон – 1/2 шт.
соевый соус – 2 ст. ложки
оливковое масло – 1 ст. ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Тунец размять вилкой и выложить в салатницу.
2. Черри разрезать пополам и добавить к рыбе.
3. Авокадо очистить, удалить кость и нарезать средними ломтиками.
4. Все ингредиенты аккуратно перемешать.
5. Приготовить заправку. Смешать сок лимона, соевый соус и оливковое масло. Заправить салат и подавать к столу.
6. Салат с тунцом и свежими овощами готов!
[показать] [700x433] авокадо – 1 шт.
помидоры черри – 6–8 шт.
тунец– 1 банка
руккола – 200 г
Для заправки:
лимон – 1/2 шт.
соевый соус – 2 ст. ложки
оливковое масло – 1 ст. ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Тунец размять вилкой и выложить в салатницу.
2. Черри разрезать пополам и добавить к рыбе.
3. Авокадо очистить, удалить кость и нарезать средними ломтиками.
4. Все ингредиенты аккуратно перемешать.
5. Приготовить заправку. Смешать сок лимона, соевый соус и оливковое масло. Заправить салат и подавать к столу.
6. Салат с тунцом и свежими овощами готов!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник *Салат с тунцом и свежими овощами* | КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА - Аппетит приходит во время еды. Рабле. |
Лента друзей КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»