Для того чтобы разнообразить ежедневный рацион в пост, предлагаю приготовить своим домочадцам постные вареники с капустой. Готовятся они весьма просто, быстро, а получаются очень вкусными и сытными, что немаловажно для таких дней.[400x275]
Приготовление:
1. В глубокой посуде смешиваем для начала соль с 250 граммами муки. Затем добавляем еще 120 мл воды и тщательно замешиваем тесто, которое не должно липнуть к рукам и быть эластичным. Тесто заворачиваем в пищевую пленку и на час оставляем в холодильнике.
2. Далее трем на терке с маленькими отверстиями морковку и лук, пассируем их в оливковом масле и делим на три части. Одну часть оставляем, а две другие части смешиваем с нашинкованной капустой, добавляем соль и тушим, периодически все помешивая.
3. После этого присыпаем мукой рабочую поверхность стола, раскатываем тонко тесто и стаканом вырезаем кружочки. Чайной ложкой выкладываем в центр каждого кружочка капустную начинку, складываем тесто пополам и защипляем тесто пальцами. Можно края теста защепить волнообразно большими пальцами.
4. Затем отвариваем вареники в подсоленной, кипящей воде примерно семь минут, после чего выкладываем их шумовкой на тарелки, сверху украшаем оставшейся пассировкой и рубленой зеленью.