*Фаршированный перец*
25-01-2016 21:38
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]
Блюдо диетического меню.
[650x483]Ингредиенты:
0,5 кг сладкого перца
500–700 г куриной грудки или говяжьей вырезки
свежая зелень
5 крупных помидоров
несладкий йогурт или нежирная сметана
Как приготовить фаршированный перец:
1. Сладкий перец промыть, срезать верх, очистить от семян и перепонок.
2. Приготовить фарш: измельчить мясо, свежую зелень.
3. Подготовленные перцы начинить фаршем.
4. Плотно уложить перцы в кастрюлю.
5. Помидоры измельчить, добавить йогурт. Этим соусом необходимо залить перцы, поставить на огонь.
6. После закипания воды в кастрюле, на протяжении 40–50 минут тушить до полной готовности.
7. Готовое блюдо выложить в глубокую тарелку, полить нежирной сметаной или несладким йогуртом.
Приятного аппетита!
[показать] [650x483]0,5 кг сладкого перца
500–700 г куриной грудки или говяжьей вырезки
свежая зелень
5 крупных помидоров
несладкий йогурт или нежирная сметана
Как приготовить фаршированный перец:
1. Сладкий перец промыть, срезать верх, очистить от семян и перепонок.
2. Приготовить фарш: измельчить мясо, свежую зелень.
3. Подготовленные перцы начинить фаршем.
4. Плотно уложить перцы в кастрюлю.
5. Помидоры измельчить, добавить йогурт. Этим соусом необходимо залить перцы, поставить на огонь.
6. После закипания воды в кастрюле, на протяжении 40–50 минут тушить до полной готовности.
7. Готовое блюдо выложить в глубокую тарелку, полить нежирной сметаной или несладким йогуртом.
Приятного аппетита!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник *Фаршированный перец* | КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА - Аппетит приходит во время еды. Рабле. |
Лента друзей КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»