От трещин на пятках не застрахован никто. Они могут появиться при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин может быть связано и с неполадками в эндокринной системе – они могут быть симптомами авитаминоза, диабета, гастрита, недостатка витамина А и кожных заболеваний. В любом случае, трещины не только не украшают ваши ноги, но и вызывают сильную боль в области пяток при ходьбе. На подошве, при этом, становятся заметны маленькие тонкие насечки, которые затем переходят в глубокие трещины. Как помочь ногам в этом случае?
Натуральное средство от трещин на ступнях:
взять 1 столовую ложку спирта, 1 столовую ложку касторового масла, 4 чайные ложки талька, 1 чайную ложку цветков ромашки, измельченных в порошок.
Вымыть ноги в тёплой воде с мылом, потереть ступни пемзой лёгкими вращательными движениями. Тщательно вытереть ноги. Трещинки смазать сначала спиртом, затем касторовым маслом. Смешать тальк с ромашкой, припудрить этой смесью ноги.
Натуральная маска из касторки для смягчения пяток:
на ночь смазать пятки касторовым маслом, завязать полиэтиленом и сверху одеть носки.
Майонез для ухода за кожей ступней:
надо в течение недели, на ночь, смазывать ноги оливковым майонезом, можно обернуть пленкой и надеть носки, так спать всю ночь. Утром смыть. Ступни делаются, как у младенцев.
Хозяйственное мыло от трещин на пятках:
нужно на ночь натирать их хозяйственным мылом, отечественным, 72%-ным. Утром вымыть под струей воды.
Капустный компресс от трещин на пятках:
взять лист белокочанной капусты, отбить его слегка молотком для мяса, чтобы лист стал помягче и посочнее. Наложить лист на ступню, сверху пакетик или пленку пищевую и в носок - лучше шерстяной. Держать ночь.
Маска для ступней из свежего чистотела:
взять чистотел, пропустить через мясорубку или размельчить в блендере и полученную кашицу положить компрессом на ступни, сверху - пленку и на пленку надеть носочки. Держать ночь, утром огрубевшая кожа смывается даже не пемзой, а просто жесткой мочалкой.
Еще один очень эффективный рецепт:
понадобится одна средняя луковица, 2 ст. ложки подсолнечного масла, свеча обычная без красителей 1/4 часть.
Берете сотейник или сковороду, наливаете масло, добавляете нашинкованный лук, пережариваете лук (как на заправку для супа) до золотистого цвета, затем процеживаете (сам лук нам уже не понадобится), в масло добавляете свечу, ставите на огонь, помешивая, чтобы свеча полностью растаяла.
Затем переливаете в емкость с крышечкой, все, крем готов (когда он остынет, то станет как вазелин), можно им смазывать ступни ног, руки, обладает заживляющим и смягчающим свойством, лучше его наносить на ночь, для наибольшего эффекта обернуть целлофаном и одеть носочки (если это ноги) или перчатки (если это руки).