Последние дни четкое ощущение жизни в помойке, "диете" настал конец и все в необычайном сумбуре. Нет, у меня совсем не депрессивное настроение, даже более того-приподнято восторженное, ведь скоро поездка в любимый город с "нужным человеком". Нужность определяется нахождением на одной волне
К слову о "диете"..Я не сорвалась, я целенаправленно разрешила есть себе все без исключения, даже не особо следя за количеством после 4 недель контроля над своим питанием. И что же я ощущаю! Никакого восторга " НАКОНЕЦ-ТО!!! Я так скучала за картошкой/пастой/пирожными". Абсолютно. Да, ты ешь это, потому что "раньше же было типа нельзя", но чувство удовлетворения едой значительно проигрывают чувству? когда "ты все делаешь правильно". Я невротик и/или потерянный человек. Мне нужны правила, мне нужен план, запреты и ограничения. Точное распределение на: это можно, это нельзя, это можно на 1 раз в неделю и немного. Мне реально так проще живется, хотя раньше казалось что это то, что нужно перетерпеть ради чего-то.В данном случае ради заветной цифры в 52 кг. И дома срач, который я не могу побороть уже неделю, умирая по комнате в день и так по кругу: пока закончишь последнюю, в первой уже снова бедлам. И в хаосе невозможно "диетовать", проверено.
Вот такие вот сокрушительные выводы: я нуждаюсь в кефире 0% и чистых полах на физиологическом уровне
