Такой коктейль вкусен, но содержит больше клетчатки. Нужно будет добавить немного воды (сколько — зависит от вашего блендера и вкуса)

На 2 порции понадобится:

свежевыжатый сок 2-х небольших морковок,
сок 1 апельсина,
1 яблоко,
1 банан.

Всё взбить в блендере. Можно добавить корицу по вкусу.

Если нет возможности или некогда выжать морковь, то можно использовать её целиком, только вместо двух штук использовать одну или даже половинку.

С соком апельсина никаких проблем. Можно выжать на обычной ручной давилке для цитрусовых.