Онлайн книга

Оглавление книги

• Сахар и диабет
• Что плохого в сахаре и во всех других «вкусных» сладостях и кондитерских изделиях?
• Какие углеводы необходимы человеку?
• Что надо знать об очищенных рафинированных сахарах
• Что же плохого в таком сахаре?
• Почему так усиленно пропагандируются и рекламируются сладости?
• Сахарная стратегия против диабета
• Кислотно-щелочное равновесие и диабет
• Как бороться с нарушением кислотно-щелочного равновесия?
• Как удалять токсины из организма ежедневно, вовремя и не позволять им накапливаться?
• Как предупредить и устранить накопление слизи в организме?
• Употребление жиров и диабет
• Овощи и фрукты – наши помощники в борьбе с диабетом
• Что необходимо знать об овощах
• Что необходимо знать о фруктах
• Может ли человек долго питаться одними фруктами?
• Основные принципы полноценного питания
• Переход к полноценному питанию
• Зная принципы, разрабатывайте собственное меню
• Средства для лечения диабета
• Диетическая стратегия профессора И. Сосонкина против диабета
• Полноценное питание желез внутренней секреции
• Надпочечники
• Поджелудочная железа
• Витамины, необходимые при диабете
• Витамин С
• Как пополнить запасы витамина С в своем организме?
• Витамин В6
• Источники витамина В6
• Как сохранить витамин В6 в продуктах питания
• Витамин Е
• Основные пищевые источники витамина Е
• Лекарственные настои
• Пища, рекомендуемая при диабете
• Пища, способная поднимать сахар крови
• Составы для улучшения обмена веществ