Исследованиями подтверждено, что хронический стресс и связанное с ним психическое перенапряжение – это ведущие факторы развития гипертонии. Стрессовую ситуацию порой нам не под силу усмирить, но чрезмерную реакцию на происходящее тормозить можно. На сайте в статье «Как не допустить инсульт? Как сохранить почки? Упражнения для гипертоников не дадут превратиться в инвалида» содержится мысль того свойства, что дозированные физические нагрузки быстро улучшают состояние сердца, нормализуют показатели артериального давления. Статья предназначена массовому читателю.