МЕТОДИКА ГЕМОКРАНИАЛЬНОГО МАССАЖА ГОЛОВЫ

Цель массажа – снять перенапряжение нервной системы.

Задачи – затормозить нервно-мышечную активность головы (интенсивность работы головного мозга и напряжение мимических мышц лица и тканей головы), «поменять кровь» (снять интоксикацию тканей головы), стимулировать нормальную активность работы головного мозга, то есть центральной нервной системы.

Время исполнения - до 2–3 минут на одного человека.

Данная схема массажа оказалась применима и к другим состояниям – для снятия усталости, головной боли, нормализации внутричерепного давления (хотя время при этом увеличивается до 4–6 минут в основном за счет резкого снижения скорости выполнения тех же самых приемов).

Активные зоны воздействия
1. Шейный отдел позвоночника – паравертебрально
2. Свод черепа
3. Околоушная зона
4. Зона «головной повязки»
5. Средняя треть половины головы
6. Зона заднесрединной линии

Все манипуляции проводятся спиралевидно по 3 раза.

Схема массажа

Исходное положение клиента – сидя, положив лоб на лежащие на столе руки (поза «уснувший ученик»). Исходное положение массажиста – сбоку.

1. Восходящие массажные движения в области паравертебральных зон. В конце движения под пальцами должны «проскакивать» остистые отростки позвонков.

Восходящие движения (стимулирующие) –попеременное нажатие пальцами на ткани, то есть с началом движения по кольцу спирали они погружаются в них, в конце петли снова только прикасаются, а при следующем витке все повторяется. Нисходящие движения (выжимающие) – давление пальцев на ткани постоянно: как в начале движения они погрузились в ткани, так и сохраняют свое давление до конца всего приема. Основная глубина погружения пальцев должна быть примерно в середине обрабатываемой ткани. Давить на кость (череп) нельзя.

2. Расходящиеся массажные движения от позвоночника к уху, в области свода черепа.

3. Восходящие массажные движения по задней околоушной зоне, нисходящие – по передней околоушной зоне и выжимающие –по задней поверхности шеи, направленные вниз, к надплечьям.

4. Восходящие массажные движения по средней трети половины головы до зоны «головной повязки», расходящиеся – до около-височной области.

5. Локальные массажные движения на височной области, сходящиеся – к средней трети половины головы и выжимающие – по задней поверхности головы, шеи,направленные вниз, к надплечьям.

6. Восходящие массажные движения по зоне заднесрединной линии до макушки. Они должны быть по средней линии, словно бы продолжая позвоночник.

Исходное положение клиента –сидя на стуле прямо, откинувшись на его спинку. Если сделано все правильно, то, заглянув в глаза клиента, увидите их увлажнение – признак вегетативной реакции.

Исходное положение массажиста – сзади. Одна рука активная, вторая поддерживает голову. В данный момент клиент находится в стадии торможения, поэтому не может адекватно контролировать положение головы. Уберечь его от травмирующих движений – задача (и ответственность) специалиста!

7. Расходящиеся массажные движения от центра лба по линии «головной повязки» до зоны средней трети половины головы сзади и выжимающие – направленные вниз к надплечьям.

8. Массажные движения по заднесрединной линии от центра лба к затылку и выжимающие – по затылочной области к шее и надплечьям.

Заканчивается данная методика массажа гармонизирующим удержанием головы ладонями. Левая обхватывает затылок, правая – лоб в течение 15 секунд.

По материалам "Массаж. Эстетика тела"