Зеленый чай – отличный напиток, который способен составить конкуренцию привычным для многих черному чаю и кофе. Есть множество причин, чтобы полюбить этот напиток. Каковы же они? 1. Большинство людей привыкли утром пить кофе, считая его бодрящим и тонизирующим напитком. Однако каждый кофеман знает, что кофе дает бодрость на непродолжительный период, а если быть точнее, то на 1 или 1,5 часа. Происходит такая реакция за счет возбуждения нервной системы. После указанного времени требуется новая «доза» кофе, иначе можно уснуть прямо на рабочем месте, ведь наступает совершенно противоположный эффект. Зеленый чай не сыграет такую злую шутку с организмом человека. Напротив, чай подарит бодрость более продолжительную и без негативных последствий. 2. Еще одно полезное свойство зеленого чая заключается в его способности приводить в норму артериальное давление. При постоянном употреблении можно отметить значительное уменьшение скачков давления или вовсе полное их самоустранение.
