Кефир для нежных пяточек, думаю для сухих локтей и рук тоже подойдет, люблю простые рецепты без заморачиваний,возьмите то,потом это, добавьте еще кучу ингредиентов)...

Эта несложная процедура - компресс для пяток из кефира - сделает ваши пятки здоровыми. Они станут гладкими и розовыми, как в детстве. Все существующие на их поверхности грубые места размягчатся, они быстро и незаметно будут удалены небольшим воздействием пемзы. Если ваши ступни запущены умеренно, то эта процедура поможет реанимировать их. Как сделать пятки гладкими?

Возьмите половину стакана жирного кефира, лучше, если он будет немного подкисшим. Нагрейте кефир до температуры тела - 36 градусов. Разлейте его в два полиэтиленовых пакета, в которые опустите свои ноги. Сверху наденьте махровые носки. Для более плотной фиксации компресса, на область голеностопных суставов наденьте резинки для волос.

Кефирный компресс для пяток должен оставаться на ногах в течение полутора часов. Поэтому вы должны выделить время для этой процедуры. Ведь перемещаться с таким компрессом будет опасно - вы сможете подскользнуться. Поэтому сядьте на время процедуры или с любимой книгой или перед телевизором.

Через полтора часа смойте с ног кефир. Пемзой немного потрите кожу. Однако обработки пемзой может не потребоваться, если вы будете проводить эту процедуру еженедельно.

Смажьте слегка увлажненные ступни жирным кремом. Вновь наденьте на ноги носки, после этого ложитесь спать. Оптимальное время проведения кефирного компресса для нежных пяток - вечернее - за два часа перед сном.

Результат кефирного компресса для пяток вас порадует. Больше вопроса о том, как сделать пятки гладкими, у вас не возникнет.

[300x203]