Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана Оригинальное сообщение

МУДРА ДЛЯ ВЫХОДА ИЗ ЗАСТОЯ И КРИЗИСА

[600x450]
Эта мудра необходима вам, если вы оказались в глубоком финансовом кризисе, из которого не видите выхода. Она для тех, кто не может справиться с бедностью, чьи доходы неуклонно падают, несмотря на все усилия. Эта мудра для тех, кто чувствует, что ему не хватает сил справиться с обстоятельствами!

Она поможет, когда есть желание что-то делать и добиваться успеха – но возникает ощущение, что вокруг одни закрытые двери и все ваши попытки заканчиваются ничем.

Но помните, что после того, как вы выполнили эту мудру, случайностей больше не будет. Жизнь начнет давать вам шансы. Не упустите их.

Также будьте внимательны к своим снам – они могут давать подсказки и направлять на верный путь, предостерегая от ошибочных шагов. Замечайте и другие знаки, знамения, подсказки, которые начнут появляться на вашем пути.

Как применять:
Эта мудра очень сильная, поэтому ее достаточно применять в течение 3 дней, 1 раз в день, лучше с утра (но не сразу после пробуждения, а тогда, когда вы уже проснулись, встали и готовы к действию), по 3–5 минут.

Как делать мудру:

Поставьте руки перед грудью ладонями навстречу друг другу, боковым ребром вниз, пальцы направлены вперед.

Приблизьте друг к другу основания ладоней и плотно соедините их.

Подогните внутрь ладоней мизинцы, безымянные и средние пальцы. Теперь каждый из этих пальцев соприкасается с тем же пальцем другой руки средними фалангами.

Соедините большие пальцы, чтобы их боковые поверхности плотно прилегали друг к другу, и поднимите вертикально вверх, под углом 90 градусов к ладони. Соедините прямые указательные пальцы подушечками и вытяните вперед, от себя.

Закройте глаза, дышите медленно, размеренно. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и представьте себе, что там формируется мощный источник вашей внутренней энергии.

Сформируйте намерение создать мощную внутреннюю опору, энергетический стержень, внутреннюю силу, чтобы выйти из застоя или кризиса. Оставайтесь в этом положении несколько минут.