Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ "АЗБУКА"

Лёжа на спине открыть глаза и совершать движения глазными яблоками, мысленно прописывая все буквы алфавита от "А" до "Я". Это займёт 30 - 40 секунд.

Олег Панков
"Очки - убийцы"
[700x587]