Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана Оригинальное сообщение

ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЛЕСТЯЩИХ И ШЕЛКОВИСТЫХ ВОЛОС

[364x604]
Упражнение 1.

На активную точку, расположенную на запястье, кладут орех или шарик для игры в настольный тенис, надавливают на него ладонью другой руки и стимулируют точку, совершая круговые движения (утром, днем и вечером по 2 мин).

Упражнение 2.

Растопыривают пальцы на обеих руках. В этом положении прикладывают руки к голове так, чтобы большие пальцы оказались на точках у края волос на затылке. Слегка массируют голову всеми пальцами (утром и вечером по 2 мин). Это улучшает кровообращение и предотвращает старение кожи головы.

Элиза Танака, Евгения Шацкая
"Школа гейши"