Состояние "ключ" - это "особое" состояние Вашей психики(режим саморегуляции),когда любая Ваша мысль,идея,план действий, план работы, отдыха,в том числе план или образ оздоровления и омоложения организма, созданные в виде образа (ментального яркого образа)в режиме саморегуляции начинают отрабатываться подсознательно, автоматически. При этом разгружается Ваше сознание, память и воля. Процесс реализации программы или плана действий,например,обезболивания или оздоровления в состоянии "ключ", выполняется автоматически, оптимальным образом с максимальным эффектом.

   Всякий раз и в любой обстановке в положении сидя, лёжа или стоя, при шуме или без шума, если Вы, уставившись в точку перед собой без напряжения, словно в пустоту, досчитаете до пяти, то обязательно автоматически войдёте в режим саморегуляции.

   Едва Вы досчитаете "пять", как запустится механизм саморегуляции, начнётся выполнение заданной программы.

   Находясь в состоянии "ключ", можно либо расслабиться, либо сосредоточиться на желаемом. В состоянии саморегуляции мозг не отключается, а сосредотачивается на цели, отключаясь от второстепенных шумов и мыслей.

1) Для оздоровления организма НАДО:

представить себе, что организм находится в режиме отдыха, омоложения, оздоровления, что руки, ноги, голову и тело ничто не сковывает. Невесомость.Затем войти в режим саморегуляции. При этом, если Вы стоите,то на фоне глубокого расслабления нервов, мышц тела,руки, голова,тело, ноги сами, без всякого Вашего сознательного вмешательства придут в движение. Руки будут подниматься, они вместе с телом будут совершать загадочные движения, например, колебания, покачивание, повороты, наклоны...Всеми этими движениями будет управлять Ваше подсознание. Движения эти не случайны, их смысл скрыт, но они имеют целью максимально быстрое омоложение, исцеление и оздоровление организма. Перед входом в режим обязательно задать время оздоровления.

2) Чтобы обезболить какой-либо участок тела, например руку,  НАДО:

представить себе, что рука не Ваша. Что это не рука, а ветка сухого дерева, лежащая на дороге, что Вам безразлично, что с ней делают - колют, режут, пилят и т.д. ( Желательно хорошо оттренировать воображение в этом направлении). Затем надо  войти в режим саморегуляции.  Онемение, обезболивание начнётся сразу. Чем дольше будет работать программа, тем выраженнее эффект. НЕ ЗАБЫВАТЬ задавать время работы программы!

3)  Чтобы повысить производительность труда, НАДО:

представить себе, что работа доставляет Вам не головную боль и физическую усталость, а лишь радость и удовольствие. Затем войти в режим саморегуляции. В результате, работа пойдёт быстрее, появится вдохновение, качество работы улучшится. Перед входом в режим также задать желаемое время.

4). Чтобы улучшить память во время какой-то информации, НАДО задать программу и время реализации, представить, что Вас интересует это и только это в течение какого-то времени.Что оно поглощает Ваше внимание с головой и полностью, усваивается легко и свободно, доставляет радость и удовольствие. При этом никакие помехи не мешают. Дополнительно представить себе, что Вы можете выйти из него в любой момент легко и свободно в зависимости от обстоятельств.Смело и с удовольствием входите в режим. При переработке информации не будет чувствоваться усталость,появится вдохновение, увеличится объём обрабатываемой информации.

5). И так далее и тому подобное...Для произвольного выхода из состояния "ключ" надо досчитать от 5 до 1 в обратном порядке. При этом Вы выйдете из состояния "ключ" и войдёте в своё нормальное и естественное состояние. Во всех остальных случаях выход из режима осуществляется автоматически через заданное заранее желаемое время.