Это цитата сообщения vaierijjegmenow Оригинальное сообщение

Эфирное масло

Эфирное масло АНИСА -- Pimpinella anisum.


Анис как ценное лекарственное и пищевое растение использовали еще древние греки, египтяне и римляне. Родина аниса - страны Средиземноморья (Малая Азия) Культивируется во многих странах Южной Европы, Северной Африки, Малой Азии, Мексике. В России культивируется преимущественно в Воронежской, Белгородской, Курской областях, на Украине, Северном Кавказе, в Поволжье, в Краснодарском крае.

Эфирное масло аниса обладает противовоспалительным, отхаркиваюшим, жаропонижаюшим, спазмолитическим, антисептическим, обезболивающим и мочегонным действием, способствует разжижению и удалению мокроты, усиливает действие антибиотиков, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, возбуждает аппетит, улучшает работу почек, снимает почечные колики, растворяет камни в почках и мочевом пузыре, способствует усилению лактации у кормящих матерей, снимает депрессию, успокаивает, устраняет детскую плаксивость, помогает при нервной анорексии. В косметике анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен.

Способы применения и дозировка:

Ингаляции: 2-3 капли, длительность процедуры 5-10 минут.

Массаж: 6 капель на 10 грамм транспортного (абрикосового, миндального, вазелинового) масла или крема.

Холодный компресс на икры ног при повышенной температуре тела: 7-8 капель.

Теплые компрессы на область груди: 7 капель.

Обогащение кремов и тоников: 6 капель на 10 грамм основы.

Аромалампа: при мигрени, сердцебиении и слабости.

Предостережение: противопоказано детям до 3 лет. Может быть индивидуальная непереносимость.





Бей
Эфирное масло БЕЯ -- Pimenta racemosa Mill.


Эфирное масло бея устраняет депрессивные состояния, последствия длительного переутомления. Останавливает выпадение волос, укрепляет их и стимулирует рост. Масло бея эффективно при глубоких бактериальных и грибковых поражениях кожи. Устраняет симптомы вегетососудистых нарушений, нормализует артериальное давление у гипотоников. Оказывает противовоспалительное воздействие на органы дыхания, помогает быстро справиться с гриппом и простудой. Масло стимулирует мышечный метаболизм, способствует быстрому разогреву мыши, увеличивает пластику и гибкость, укрепляет связочный аппарат. Стимулирует процесс пищеварения, устраняет метеоризм. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие на суставную ткань при артритах, ревматизме.

Способы применения и дозировка:

Ингаляция: 1 капля на 1литр кипятка. Длительность процедуры 4-7 минут.

Аромалаллпа: 4-5 капель масла бея и 1-2 капли масла лиметта.

Массаж: 3-4 капли на 15 грамм транспортного масла.

Растирание: 5-6 капель на 10 грамм транспортного масла.

Внутреннее употребление: 1 каплю смешать с 1/2 чайной ложки растительного масла. Принимать в хлебной "капсуле", запивая подкисленной водой или томатным соком.

Предостережение: соблюдать осторожность при гипертонической болезни. Не использовать во время беременности. Не принимать натощак.

По своим ботаническим характеристикам бей относится к большому семейству растений Myrtaceae - миртовых, которое насчитывает около 100 видов и 3000 сортов. Их можно встретить во многих уголках мира. К наиболее известным из них относятся ароматические растения с сильным антисептическим действием - гвоздика пряная, кайяпут, найоли, чайное лерево, эвкалипт, сам мирт и, конечно, бей.



Сладкий апельсин
Эфирное масло АПЕЛЬСИНА СЛАДКОГО -- Citrus sinensis.


Эфирное масло сладкого апельсина обладает спазмолитическим и успокаивающим действием. Содержит витамины А, В, С. Улучшает пищеварение. Стимулирует нервную систему, повышает иммунитет, способствует улучшению зрения, обладает желчегонным и спазмолитическим действием, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника, устраняет воспалительные и деструктивные изменения и кровоточивость десен. Повышает сопротивляемость организма к инфекции. Применяется при лечении простуды, гриппа, застоя в бронхах, при запорах. Облегчает депрессию и беспокойство. В косметике масло используется в увлажняющих кремах для сухой кожи и в антицеллюлитных кремах.

Способы применения и дозировка:

Массаж: 6-10 капель на 10 грамм транспортного (абрикосового, миндального, вазелинового) масла или крема.

Ванны: 3-5 капель.

Аппликация на десны: смешать апельсиновое масло с любым растительным в пропорции 1:1 и нанести на пораженные места на 20 минут.

Обогащение кремов, масок и тоников: 5 капель на 10 грамм основы.

Аромалампа: при состоянии депрессии, раздражительности, бессонницы.

Предостережение: не применять наружно перед выходом на солнце. Хранить в холодном месте.

Первоначально родиной апельсина был Китай. Сегодня он растет во всех областях с субтропическим климатом. УЖЕ ЖИТЕЛИ Древнего Рима были знакомы с апельсиновой водой и апельсиновым чаем, которые использовались как лечебное средство против проблем с пищеварением, возникавшими после ночных пиров. Сладкий апельсин - потомок горького апельсина, который был предшественником всех цитрусовых растений. В Европе сладкий апельсин стал известен лишь в начале XVI века.



Бергамот
Эфирное масло БЕРГАМОТА -- Citrus bergamia.


Масло можно использовать при лечении воспалительных процессов в области ротовой полости, горла, носоглотки, груди, мочеполовых путей. Его можно применять при высокой температуре, отсутствии аппетита, истощении, метеоризме, кишечных коликах или кишечных паразитах. Масло бергамота также способствует концентрации внимания, улучшает пищеварение и обладает спазмолитическим действием. Научно подтверждено антидепрессивное действие бергамота, а также его прекрасное действие при нервном истощении. При эмоциональном истощении в зависимости от конкретной ситуации масло бергамота может оказывать либо успокаивающее и расслабляющее, либо возбуждающее и тонизирующее действие. Масло бергамота успешно применяется для смягчения болезненного процесса отвыкания от курения.

Способы применения и дозировка:

Средство для полоскания горла: при инфекциях рта, десен или глотки смешать 2 капли масла бергамота и 2 капли масла чайного дерева на 100 мл слегка теплой воды.

Аромалампа: для очищения сильно задымленных помещений - 5 капель масла бергамота, 4 капли масла мирта и 4 капли масла лиметта. При эмоциональном истощении смешать 5 капель масла бергамота, 5 капель масла лаванды и 3 капли масла нероли.

Масло для сауны: 10 капель масла бергамота, по 5 капель масел мяты перечной, эвкалипта и мирта. 3-5 капель этой смеси на 1 черпак воды.

Предостережение: после нанесения на кожу масляной смеси, содержащей бергамот, нельзя принимать солнечные ванны.

Невысокое вечнозеленое дерево с похожими на мелкие апельсины круглыми желто-зелеными плодами возделывается в основном на небольшом плодородном участке земли в южной части Италии - на полуострове Калабрия, а также в Калифорнии, Испании и Южной Африке. Аромат эфирного масла бергамота многим знаком, так как он является основной ароматической нотой многих видов туалетной и освежающей воды. Своим несравненным ароматом обязан бергамоту сорт чая Earl-Gray.



Гвоздика
Эфирное масло ГВОЗДИКИ -- Syzygium aromaticum.


Эфирное масло гвоздики обладает антисептическим, спазмолитическим обезболивающим, укрепляющим, стимулирующим и ветрогонным действием. Наиболее известными областями применения пряной гвоздики являются зубные боли и воспаления десен, поэтому гвоздичное масло часто содержится в полосканиях для рта и зубных пастах. Это масло оказывает дезинфицирующее действие на кожу, а также помогает при желудочно-кишечных недомоганиях, поносе и метеоризме. Гвоздичное масло благоприятно действует на кожу при лечении чесотки, кожных язв, укусов насекомых, бородавок и гнойных ран. Масло стимулирует умственную активность, концентрацию и внимание. Многие люди ценят это укрепляющее действие гвоздичного масла, которое можно использовать для восстановления после длительной умственной работы. Гвоздичное масло используется также для борьбы с кровососущими насекомыми, помогает при укусах комаров и других насекомых.

Способы применения и дозировка:

Массаж: 1-2 капли на 20 грамм масляной основы: крем, масло растительное.

Аромалампа: 5 капель масла гвоздики, 5 капель масла апельсина и 3 капли масла корицы.

Ванны: 1-3 капли на ванну.

Средство против кровососущих насекомых: 1 -2 капли на 20 грамм масляной основы.

Уход за зубами и ртом: 2 капли масла гвоздики на 1 стакан воды - смесь для полоскания полости рта.

Предостережение: может раздражать чувствительную кожу. Масло нельзя применять внутрь. Не применять при беременности и повышенной нервной возбудимости, а также детям.

Родиной гвоздичного дерева является Индонезия, оно растет в Малайзии, на Мадагаскаре, в Занзибаре, а также на Филлипинах, в Индии, Шри-Ланке и Молуккских островах. Гвоздика в древние времена считалась дорогой пряностью и продавалась на вес золота как чудодейственное лекарственное средство. В Европу гвоздика была завезена с Цейлона, откуда корабли привозили свой товар в порты Красного моря, а затем караваны поставляли их в Александрию и дальше.



Герань
Эфирное масло ГЕРАНИ -- Pelargonium graveolens.


Масло обладает антисептическим, противовоспалительным, заживляющим, очищающим, освежающим и вяжущим свойствами. Его используют при лечении воспалительных процессов кожи, угрей, сухой экземы. Оно способствует заживлению ран и препятствует образованию рубцов. Масло герани также применяется при лечении простуды, респираторных заболеваний, ангины и тонзиллита. Тонизирующе действует на организм, способствует выводу шлаков, оказывает вспомогательное действие в терапии целлюлита. Масло герани регулирует производство гормонов, поэтому его рекомендуется применять женщинам при предменструальном синдроме, нарушениях менструального цикла и в течение климактерического периода. Масло применяют при депрессивных состояниях, оно прекрасно снимает нервное напряжение, последствия стресса.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: 5 капель масла герани и 2-3 капли масла цитрусовых на выбор. Эта смесь успокаивает при стрессе.

Ванна и массаж: добавить в воду для ванны смесь из 4 капель масел герани, 4 капель масла сандалового дерева, 2 капель масла розы, 2 стол, ложек миндального масла и сливок. Этой же смесью можно массировать медленными, поглаживающими движениями.

Зашита от насекомых: смешать 3 капли масла герани, по 2 капли масел кедра и лаванды.

При ожогах и обморожениях: нанести на пораженное место чистое масло герани.

Предостережение: у некоторых людей с чувствительной кожей масло герани может вызвать аллергическую реакцию.

Родиной герани считается северная Африка, точнее - Марокко. В Европе она появилась в XVII веке и быстро распространилась по всей территории. Сегодня культурную герань выращивают в Испании, Италии, Франции , а также в России, Америке, Японии и Египте.



Грейпфрут
Эфирное масло ГРЕЙПФРУТА -- Citrus paradise.


Эфирное масло грейпфрута обладает дезинфицирующим, антисептическим, бактерицидным, очищающим действием, оно улучшает кровообращение, тонизирует лимфатическую систему и способствует процессам вывода токсических веществ и шлаков из организма. Масло делает кожу эластичной и улучшает в ней кровообращение и лимфодренаж. Бодрящий аромат стимулирует душевные и творческие силы. В повседневной жизни масло грейпфрута занимает прочное положение в домашней косметике в качестве эффективного и приятного средства ухода за волосами, кожей благодаря его действию, стимулирующему кровообращение и лимфатическую систему. Масло грейпфрута способно снимать отечность тканей, расслаблять напряженные усталые мышцы, тонизировать, успокаивать головные боли и служить профилактикой депрессивных состояний.

Способы применения и дозировка:

Аромакухня: масло можно использовать для ароматизации еды и напитков. Состав: перемешать 150 грамм йогурта, 1 каплю масла грейпфрута, 1 каплю масла ванили и 1 чайную ложку меда.

Обогащение кремов: 1-2 капли масла грейпфрута придадут свежую цитрусовую ноту любому крему против целлюлита.

Массажное масло: 4-6 капель масла грейпфрута на 15 грамм транспортного масла.

Предостережение: в отличие от других масел из цитрусовых растений масло грейпфрута не вызывает повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Грейпфрут произрастает во всех субтропических и тропических областях мира (в Индии, Азии), культивируется в жарком влажном климате Калифорнии, Бразилии, выращивается также в Израиле.



Еловая хвоя
Эфирное масло ЕЛОВОЙ ХВОИ -- Рiсеа abies (L.) Karst.


Эфирное масло еловой хвои обладает антисептическим, обезболивающим, отхаркивающим, заживляющим свойствами, а также растворяющим слизь. Как и все масла из хвойных деревьев, масло ели обладает очищающим органы дыхания действием. Кроме того, масло ели - стимулирующее кровообращение средство, поэтому оно охотно применяется при простудах, кашле, насморке, бронхите и при воспалении придаточных полостей носа и лобной пазухи. При использовании в составе масляных смесей для ухода за кожей и для массажа это масло стимулирует кожное кровообращение и тем самым способствует выводу шлаков из соединительных тканей. Если вы заметили у себя первые признаки простуды, можно при посещении сауны с помощью аромата елового масла задержать или минимизировать этот прогресс. Массаж с маслом из хвойных деревьев особенно благотворно действует перед или после занятий спортом. Эфирные масла стимулируют систему кровообращения, улучшают циркуляцию крови в мышцах и, благодаря этому предупреждают их утомление. Однако необходимо соблюдать меру при дозировке масел.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: чтобы улучшить климат в помещении или очистить и дезинфицировать воздух в комнате больного смешать 4 капли елового масла и по 2 капли масла горной сосны и лиметта на аромалампу.

Аромат для сауны: 2 капли масла еловой хвои и 1 капля масла мяты на 1 черпак воды.

Предостережение: флакончики с эфирными маслами не храните в помещении сауны и не капайте масло на горячие камни - масло легко воспламеняется.

Во время прогулки в хвойном лесу легкие наполняются пряным ароматом хвои, шишек, древесины деревьев. Действие, аналогичное тому, которое мы получаем при прогулках в бор или смешанный лес, производят на нас своим ароматом эфирные масла, полученные из хвои и молодых шишек хвойного дерева. Все масла из хвойных деревьев - хорошее средство против заражения в период эпидемий гриппа и очень благотворно действуют на дыхательные органы.



Жасмин
Абсолют ЖАСМИНА -- Jasminum grandiflorum.


Аромат масла жасмина оказывает позитивное действие при лечении различных заболеваний тела. Масло жасмина приносит облегчение при предменструальном синдроме, головных болях, нервозности и воспалениях кожи. Это масло можно применять при лечении кожных заболеваний, обусловленных психосоматическими причинами. Исключительное действие оказывает масло жасмина на женский организм: оно облегчает послеродовые недомогания, используется при нарушении менструаций. Благодаря своему снижающему напряжение действию масло жасмина часто применяют при родовспоможении. Масло жасмина высоко ценится в ароматерапии благодаря своему сильному действию на психику и мозг. В домашней косметике жасминовое масло рассматривается как надежное средство для ухода за проблемной, сухой, раздраженной, чувствительной, а также жирной и склонной к воспалениям кожей.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: 2 капли масла жасмина, 2 капли масла розы и 4 капли масла розового дерева или кориандра.

Ванна: при депрессии, апатии, равнодушии, разочаровании помогает следующая добавка к ванне: по 3 капли масла жасмина, масла древесины кедра, масла грейпфрута на 2 чайные ложки масла жожоба или миндального.

Массажное масло: 2 капли масла жасмина, 2 капли масла розы, 2 капли масла бергамота и 6 капель масла сандалового дерева на 50 мл масла-основы.

Предостережение: масло жасмина ни в коем случае не применять внутрь! Также может вызвать аллергическую реакцию особо чувствительной кожи

Родиной жасмина является восточная Азия, предположительно - Индия. В древности жасмин был излюбленным и почитаемым цветком китайцев и арабов, а индийцы даже придавали ему статус священного цветка. Ароматом жасмина окуривали дворцы знати, его использовали для приготовления драгоценных растираний, благовоний для тела. Лепестками цветов жасмина ароматизировали чай. Из Древней Персии, подобно многим пряностям и экзотическим диковинам, жасмин попал в Европу.



Иланг-иланг
Эфирное масло ИЛАНГ-ИЛАНГА -- Cananga odorata.


Масло иланг-иланга действует на нервную систему успокаивающе и снижает кровяное давление, а также приносит облегчение при учащенном сердцебиении и ускоренном дыхании. Масло особенно дружественно коже, регулирует образование сала и может использоваться для лечения как чувствительной, так и жирной кожи. Кроме того, это масло используется при лечении кишечных инфекций, диареи и метеоризма. Иланг-иланг снимает нагрузку, возбуждает душу и применяется в качестве эйфоризируюшего и эротизирующего средства. Масло иланг-иланг применяют также при состояниях страха, напряженности, нервного истощения и внутренней судорожности. С помощью этого масла можно приготовить чудесные смеси для ванн и тела, а также эксклюзивную парфюмерию.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: несколько капель масла, добавленных в аромалампу, могут преобразить любое помещение и создать в нем чувственно-творческую атмосферу.

Ванна: добавить в воду для ванны 4 капли масла иланг-иланга, 2 капли масла розы и 4 капли масла сандалового дерева на 3 столовых ложки сливок.

Массаж лица: при напряженной коже лица спазмы может снять смесь из 2 капель масла иланг-иланга, 2 капель масла нероли на 2 столовых ложки масла жожоба.

Внутреннее применение: 2-3 капли масла на 1 чайную ложку меда.

Предостережение: аромат масла иланг-иланга при высокой дозировке может вызвать головную боль или тошноту.

Название "Иланг-Иланг" означает "Цветок цветов", сильное излучение этого несравненного женского аромата нельзя объяснить лучше. Родина дерева иланг-иланг - Филиппины. Сегодня это растение культивируется на Коморских островах, на Мадагаскаре, на Гаити и на острове Рэньон. В диком виде оно встречается только в Южной Азии.



Кайяпутовое дерево
Эфирное масло КАЙЯПУТОВОГО ДЕРЕВА -- Melaleuca leucadendra.


Масло кайяпутового дерева считается самым сильным бактерицидным средством растительного происхождения. Этим оно похоже на масло чайного дерева и особенно хорошо помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей и при гриппе. Масло применяется при укусах насекомых, зубных и ушных болях, ларингите, при инфекциях мочевых путей и кишечника и при спазмах желудка. Его используют также при лечении угрей и псориаза. Для женщин в климактерический период может иметь значение применение масла кайяпутового дерева в качестве природного заменителя эстрогена. Масло кайяпута можно использовать для ингаляций при гайморите, бронхите и приступах судорожного кашля, когда нужно растворить скопившуюся глубоко слизь.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: по 5 капель масла кайяпутового дерева и лимона.

Растирание и компресс: масло кайяпута смешать с водой, лечебной глиной, жировой основой для мази или растительным маслом, а затем применять эту смесь для компрессов на грудь или шею при простуде, а также в качестве растирания.

При болях в ушах: 15 капель масла кайяпута и 10 капель масла лаванды на 50 мл транспортного масла. Смесь нанести на ватный тампон и оставить в ухе на ночь.

Ингаляция: 3-4 капли масла кайяпута на 1-2 литра горячей воды. Продолжительность 5-10 минут.

Ванна: 5 капель масла кайяпута, 2 капли масла чайного дерева и 2 капли масла розмарина на 0,5 стакана сливок.

Предостережение: не подходит маленьким детям. Высокая концентрация масла может вызвать рвоту, раздражение желудка и очень чувствительной кожи.

Кайяпутовое дерево растет в Малайзии, на Филиппинах и на Молуккских островах, а также в некоторых областях Австралии. Другое его название - мелалеука бледно-древесная или белое чайное дерево.



Атласский кедр
Эфирное масло КЕДРА АТЛАССКОГО -- Cedrus atlantica.


Эфирное масло кедра атласского обладает антисептическим, противовоспалительным, бактерицидным действием. Применяется при инфекционных заболеваниях дыхательных путей, оказывает отхаркивающее, очищающее и вяжущее действие. При простуде масло используется в смесях для растирания, ванн и ингаляций. Масло применяют при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочеточников, а также при кожных заболеваниях. Масло усиливает процессы обновления и восстановления энергии, помогает быстро восстановить силы при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему. Кедровое масло используется в домашней косметике и лежит в основе многих приемов ухода за кожей и волосами. Его применяют от перхоти, втирая в волосяную часть головы, добавляют в кремы для рук, используют для лечения дерматитов. С помощью чистого масла можно вылечить покрасневшую растрескавшуюся кожу рук и заживить трещинки вокруг ногтей.

Способы применения и дозировка:

Средство против моли: смочить ватные тампоны или деревянные шарики несколькими каплями масла кедра и положить их в шкаф.

Аромалампа: для концентрации внимания и просветления мыслей смешать 4 капли масла кедра и 3 капли масла бергамота.

Спортивный разогревающий массаж: для снятия мышечных болей - 6 капель масла кедра, 6 капель масла розмарина и 4 капли масла эвкалипта на 50 мл кунжутного масла.

Предостережение: масло не наносить в чистом виде на чувствительную кожу. Не применять детям до 6 лет.

Настоящий кедр растет в области Атласских гор на севере Африки, в Алжире, встречается в Марокко. Атласский кедр - невероятно мощное прекрасное вечнозеленое дерево, и его могучий аромат под стать самому растению.



Кипарис
Эфирное масло КИПАРИСА -- Cupressus sempervirens.


Эфирное масло кипариса имеет особое значение для женщин, так как оно может регулировать баланс женских гормонов в организме. В соответствии с этим масло применяется при недомоганиях при менструациях, сильных кровотечениях и при затруднениях в климактерическом периоде. Масло кипариса обладает спазмолитическим действием при бронхите и приносит облегчение даже при астме и приступах кашля при коклюше. Сильное вяжущее действие кипарисового масла используется для устранения отеков, при лечении слабой соединительной ткани и варикозного расширения вен. Кроме того, оно регулирует чрезмерное выделение пота и успокаивает кровотечения из десен и из носа. Массаж нижней части живота с маслом кипариса помогает при возрастном недержании мочи.

Способы применения и дозировка:

Ингаляция: при ночных приступах кашля капните 2-3 капли чистого масла кипариса на подушку и как можно глубже вдыхайте аромат.

Аромалампа: хорошо действует на дыхательные пути, подавляет печаль, а летом аромат масла кипариса прогоняет насекомых из помещения.

Масло для ванны и массажа: добавки к ванне с кипарисовым маслом расслабляют и освежают. Ванночки для ног помогают при потливости, а сидячие ванны - при недержании мочи.

Для массажа: 5 капель масла кипариса, 4 капли масла можжевельника, 3 капли масла розмарина на 30мл миндального масла и 20 мл масла шиповника.

Предостережение: масло не применять людям, страдающим эпилепсией и повышенным кровяным давлением.

Родина кипариса - область Средиземноморья, растение культивируется во Франции, Испании и Марокко. Обозначение "sempervirens" в переводе с латинского означает "вечнозеленый", что говорит о вечнозеленых листьях кипариса, которые являются символом дальнейшей жизни после смерти. Вечно живую силу растение перелает своему аромату.



Лаванды
Эфирное масло ЛАВАНДЫ -- Lavandula officinalis.


Эфирное масло лаванды оказывает на кожу противовоспалительное действие, способствует регенерации клеток кожи и снижает возможность образования рубцов. Масло очень эффективно при лечении абсцессов, угрей, свищей, язв, дерматита, псориаза и грибковых заболеваний ног. Его применяют при лечении влагалищного грибка, конъюнктивитов, ран, ожогов, укусов насекомых. Масло лаванды облегчает боли и отек тканей при ушибах, снимает судороги мышц, а также ревматические боли и приносит облегчение при простудных заболеваниях, воспалениях придаточных пазух носа и при ангинах. При астме и бронхите, мигрени и головных болях лавандовое масло оказывает спазмолитическое действие. Масло лаванды стимулирует лимфатическую систему и таким образом способствует выводу шлаков из организма, образующихся в результате обмена веществ, и высвобождает организм от токсинов. Также понижает высокое кровяное давление.

Способы применения и дозировка:

Аромалаллпа: 5 капель масла лаванды, 2 капли масла ромашки и 1 капля масла мандарина.

Лечение ран: смешать 12 капель масла лаванды и 100 мл дистиллированной воды. Смочить стерильную салфетку и положить на пораженный участок кожи.

При головных болях: легкими движениями вмассировать в кожу лба и висков смесь из 10 капель масла лаванды, 4 капель масла мяты и 10 мл миндального масла.

При сердечном беспокойстве: теплый компресс на область сердца из 6 капель лаванды и 2 капель масла мелиссы.

Лосьон: несколько капель масла развести в малом количестве воды. Помогает при солнечных ожогах.

Предостережение: масло лаванды нельзя принимать внутрь, высокие дозы противопоказаны при беременности

Лавандовое масло считается в ароматерапии средством для лечения самых разных недугов, поэтому оно обязательно должно быть в любой домашней аптечке. С глубокой древности лаванда - одна из самых популярнейших лекарственных трав. В арабской медицине она применяется как отхаркивающее и спазмолитик. В Европе растение по традиции считается хорошим ранозаживляюшим и детским глистогонным средством. Родина лаванды - средиземноморские страны. Культивируется в Крыму, Молдове, Грузии.



Лиметт
Эфирное масло ЛИМЕТТА -- Citrus aurantifolia.


Эфирное масло лиметта обладает выраженным антисептическим, вирусологическим, антибактериальным и дезинфицирующим действием. Масло предохраняет от заражения инфекционными заболеваниями, помогает бороться с гриппом, респираторно-вирусными заболеваниями, а также с воспалительными процессами слизистой оболочки рта и носоглотки. Аромат масла лиметта бодрит, освежает при вялости и усталости, нервных истощениях. Масло лиметта - мощный тонизирующий антиоксидант: оно омолаживает, восстанавливает упругость и эластичность кожи и подкожных тканей. Возвращает упругие контуры бюсту, бедрам, животу, ягодицам. Освежает кожу, способствует разглаживанию морщин. Устраняет высыпания на жирной коже. Прекрасное средство для ухода за жирными волосами. Масло нормализует артериальное давление, что особенно важно для гипертоников. Для органов пищеварения - спазмолитик с легким желчегонным эффектом. Масло защищает от облучения, что применяют при некоторых видах работ и медицинских манипуляций. Способствует выведению шлаков и очищению организма.

Способы применения и дозировка:

Лромалампа: при состоянии депрессии, усталости, плохого настроения смешать 6 капель масла лиметта, по 3 капли масла грейпфрута и ванили.

Масло для тела: 2 капли масла лиметта и 1 капля масла герани на 1 стол, ложку миндального масла.

Паровые ванночки для лица: 1 капля масла лиметта на 1 литр кипятка. Продолжительность - 5-7 минут.

Предостережение: не применять наружно перед выходом на солнце.

Область произрастания лиметта - Мексика и страны Карибского региона. Использование масла лиметта в целом похоже на способы применения масла лимона. Для любого человека вдохнуть лиметтовый аромат - это великолепный способ поднять настроение, устранить комплекс потерянности и одиночества, прогнать дурные мысли.



Лимон
Эфирное масло ЛИМОНА -- Citrus limonum.


Масло лимона - хороший помощник при нарушениях пищеварения и при закислении организма. Считается, что он очищает кровь и может использоваться при заболеваниях вен. Кроме того, оно стимулирует образование белых кровяных телец, необходимых организму для защиты от инфекции. Полоскание рта с маслом лимона укрепляет десны и предупреждает образование язв на слизистой оболочке рта. В домашней косметике масло снимает отечность тканей, заживляет мелкие царапины, лечит язвы и ожоги. Масло оказывает антибактериальное, антисептическое, бактерицидное действие, облегчает лихорадку. Является средством от головной боли, связанной с гиподинамией, духотой, переутомлением и метеорологическими переменами. Оказывает кардиотическое действие, устраняет тошноту, непродуктивность дыхания, головокружение при переутомлении, спазмах сосудов головного мозга и передозировке кофе. Очищает организм от шлаков. Нормализует работу печени и поджелудочной железы. Является средством против ожирения, поскольку нормализует обмен веществ и утилизацию жиров. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя.

Способы применения и дозировка:

Средство от герпеса: 4 капли масла лимона, 4 капли масла чайного дерева и 2 капли масла герани на 10 мл миндального масла. Смачивать пузырьки несколько раз в день.

Средство для осветления волос: 3 капли масла ромашки и 2 капли масла лимона на 1 столовую ложку уксуса и 1 литр воды.

Ванна: 4-7 капель на ванну.

Массаж: 4-7 капель на 10 грамм транспортного масла.

Предостережение: не наносить на кожу перед выходом на солнце.

Лимон - небольшое вечнозеленое плодовое дерево. Его родина - тихоокеанские тропические острова. Сегодня лимон - растение, широко культивируемое во многих странах с субтропическим климатом. Произрастает на Кавказе, на Черноморском побережье, в Средней Азии, а также во многих Средиземноморских регионах. В дикорастущем состоянии неизвестен, зато распространен в комнатной и оранжерейной культуре средней полосы России, где могут вырастать качественные плоды.



Мандарин
Эфирное масло МАНДАРИНА -- Citrus reticulate.


Обладает антисептическим, противовоспалительным, спазмолитическим действием. Масло возбуждает аппетит и способствует пищеварению. Оно вызывает в человеке творческую и стимулирующую энергию. Мандариновое масло действует расслабляюще и антидепрессивно, создает веселое настроение и способствует развитию деятельной энергии. Оно также помогает в состоянии нервного возбуждения и при бессоннице. Для беспокойных и боязливых детей рекомендуется ароматизация воздуха мандариновым маслом. Это масло - излюбленное средство домашней косметики. Применяется при растяжках кожи, утрате кожей эластичности, нарушениях пигментации кожи.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: аромат масла мандарина убивает скуку и вдохновляет, обновляет душу и веселит.

Массажное масло: смешать 2 капли масла мандарина и 2 столовых ложки миндального масла. При болях в животе у ребенка массировать этой смесью живот в пупочной области по часовой стрелке.

Для профилактики растяжек кожи у беременных : 5 капель масла мандарина, 10 капель масла лаванды, 5 капель масла нероли на 40 мл миндального масла и 10 мл масла зародышей пшеницы. Массировать живот 1-3 раза вдень.

Аромакухня: в небольшой дозировке можно ароматизировать лимонады, пироги, десерты.

Предостережение: масло обладает легким раздражающим и фототоксичным действием.

Родина мандарина - Дальний Восток и, конкретно, юг Китая. Сегодня мандарины выращивают в субтропическом климате областей Средиземноморья, в Алжире, Испании, Италии, Греции, на Кипре. История происхождения названия мандарина наверняка известна всем. Свое имя фрукт получил за то, что его изысканные плоды были привилегией китайских правителей - мандаринов.



Мелисса
Эфирное масло МЕЛИССЫ -- Melissa indicum.


Оказывает благотворное действие при лечении желудочно-кишечных заболеваний, вызванных стрессом. Масло обладает также антивирусным действием, поэтому применяется при лечении пузырьковой сыпи вируса герпеса. Используют при сильном сердцебиении и высоком кровяном давлении, а также при типично женских проблемах - психическом напряжении при климаксе или перед менструациями. С помощью масла мелиссы можно устранить чрезмерную чувствительность к погоде, оно помогает также при аллергии и астме. Масло можно использовать людям, беспокойным и страдающим бессонницей. Оно также помогает при зуде, жжении и отечности после укусов насекомых, а также оказывает противосудорожное действие.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: для лучшего сна добавить в аромалампу 4-5 капель масла.

Массажное масло: смягчающее сердце из 2 капель масла мелиссы и 2 столовых ложки жожоба. Массировать кожу в области сердца.

Добавка к ванне: 5 капель масла мелиссы на 2 столовых ложки оливкового масла.

Промывание ран : 10 капель масла на 10 грамм чистой воды.

Обогащение косметических препаратов: 3-5 капель на 15 грамм основы.

Предостережение: не применять при беременности. Не использовать более 14 дней непрерывно. Проверять на индивидуальную непереносимость.

Первоначально родиной мелиссы были восточные области Средиземноморья. Мелисса - по-гречески "медо-носная пчела ". Это растение оказывает такое же лечебное и тонизируюшее действие, как мед и пчелиное маточное молочко. В средние века мелисса была важнейшим компонентом эликсиров молодости, а также считалась утешением для сердца. Сегодня мелисса широко распространена по всей Европе и стала одним из самых любимых садовых растений.



Мирт
Эфирное масло МИРТА -- Myrtus communis.


Свежий аромат масла миртового дерева успокаивает и освобождает дыхательные пути. В качестве сильнодействующего антисептического средства масло мирта используется для укрепления иммунитета, при лечении гриппа, кашля, бронхита, отита, воспалений лобной пазухи и придаточных полостей носа. Это средство с широким спектром действия и многочисленными возможностями. Масло традиционно применяется также при лечении ран. Масло мирта - старинное средство для лечения жирной и склонной к воспалениям и угрям кожи. В средние века была популярна приготовленная из листьев и цветов мирта так называемая ангельская вода - дезодорирующая туалетная вода. Еще и сегодня мирт используется в качестве составной части для приготовления туалетной воды для очищения склонной к воспалению кожи лица.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: мирт очень хорошо очищает и дезинфицирует воздух в помещении.

Растирание: 3 капли масла смешать с 2 столовыми ложками растительного масла и при заболеваниях верхних дыхательных путей растирайте этой смесью грудь и спину.

Ингаляция при насморке и бронхите: 3 капли масла мирта и 2 капли масла кайяпутового дерева на 2 литра горячей воды. Продолжительность ингаляции - не менее 5 минут.

Массаж: 4-6 капель на 15 грамм транспортного масла.

Обогащение косметических средств: 5-6 капель на 15 грамм основы.

Ванны: 3-5 капель на ванну.

Предостережение: проверить масло на индивидуальную непереносимость.

Кусты мирта можно встретить во всех регионах Средиземноморья. Легенда гласит, что мирт был освящен богиней красоты и любви Афродитой и использовался поэтому в качестве ритуального растения. Еще и сегодня в европейской традиции ветки мирта, украшающие венок невесты, служат символом чистоты.



Можжевельник
Эфирное масло МОЖЖЕВЕЛЬНИКА -- Juniperus communis.


Обладает сильным очистительным действием на организм в целом, а особенно на процессы обмена веществ. Действует как мочегонное, противотоксичное и выводящее шлаки из организма средство, а следовательно, действует в том числе и против целлюлита. Масло можжевельника известно своим антисептическим, согревающим и спазмолитическим действием. Народные целители используют его против ревматизма, подагры и прострела. Но оно применяется и при лечении пониженного кровяного давления и воспалительных заболеваний кожи - экземы, угрей и язв. Чаше всего масло можжевельника используется при заболеваниях мочевых путей, таких как цистит, а также для смягчения спазмов при менструациях.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: 5 капель масла можжевельника и 3 капли масла корицы.

Растирание: 6 капель масла можжевельника, 2 капли масла тимьяна и 4 капли масла ромашки на 30 мл кунжутного масла. Массировать при мышечных болях, ревматизме, а также при напряженности в области затылка и плеч.

Против кожных заболеваний: 3 капли масла можжевельника и 2 капли масла герани на 1 столовую ложку конопляного масла. Смазывать кожу несколько раз в день.

При воспалении мочевого пузыря: 2 капли масла можжевельника, 2 капли масла эвкалипта и 1 капля масла сандала на 0,5 стакана горячей воды. Делать компресс на нижнюю часть живота.

Предостережение: масло нельзя принимать во время беременности.

Можжевельник - небольшое деревце семейства кипарисов, которое было известно уже в Древней Греции как сакральное. Некоторые медицинские рецепты с упоминанием можжевельника дошли до нас на египетских папирусах, датируемых 1550 г. до н.э. Древние германцы отгоняли от себя злых духов с помощью дыма от сжигаемых можжевеловых веток. Его применяли лаже во время чумы для дезинфекции жилищ. Сегодня можжевельник широко распространен по всей Европе.



Нероли
Эфирное масло НЕРОЛИ -- Citrus bigaradia.


Омолаживает, оживляет сухую, утомленную кожу, разглаживая морщинки. Устраняет раздражение кожи, стрессовые пятна. Ликвидирует мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации и быстрому росту здоровых кожных клеток. Эффективное средство против трещин на коже Устраняет экземы, угревую и герпетическую сыпь. Укрепляет волосы, повышает их эластичность. Оказывает общеукрепляющее действие. Действенный противовирусный препарат, эффективный при гриппе, герпесе. Является мощным антисклеротическим, антикоагуляционным средством, препятствует развитию тромбофлебитов. Оказывает кардиотоническое действие, потенцирует коронарный кровоток, устраняет невротические и функциональные нарушения ритма сердечных сокращений. Оказывает спазмолитическое и противосудорожное действие. Оптимизирует работу органов пищеварения, нормализует выделительные функции кишечника. Противоотечное, легкое мочегонное. Для женшин: нормализует работу эндокринной системы, облегчает предменструальный синдром.

Способы применения и дозировка:

Ванны: 4 капли масла нероли и 3 капли масла мускатного шалфея на 0,5 стакана сливок.

Уход за кожей: 2 капли масла нероли на 1 столовую ложку масла жожоба. Подходит для сухой, чувствительной кожи.

Компресс для лица: 2 капли масла нероли и 1 капля масла герани на 500 мл теплой воды. Смочить в этой смеси полотенце и на несколько минут положить на лицо.

Средство от шока: 4 капли масла нероли и 3 капли масла розы на 10 мл масла жожоба. Нанести на область сердца, висков, солнечного сплетения и живота.

Предостережение: проверить масло на индивидуальную непереносимость.

Горький апельсин, или померанец, из цветов которого делают масло нероли, растет в Италии, Марокко, Тунисе, Алжире, Египте и во Франции. Считается, что померанец был известен еще римлянам. В 1680 году цветами померанца отдушивались ванны и перчатки княгини Анны Нерольской, благодаря которой аромат вошел в моду среди итальянской аристократии, а цветкам померанца было дано название "нероли".



Пачули
Эфирное масло ПАЧУЛИ -- Pogostemon patchuli.


Обладает антисептическим, ранозаживляющим, ухаживающим за кожей и убивающим грибки действием. Это масло - прекрасное домашнее средство для ухода за потрескавшейся, увядающей и воспаленной кожей. Оно оказывает также смягчающее действие при разных кожных заболеваниях и может использоваться даже при грибковых заболеваниях кожи и стоп ног. Эффективно при воспалительной сыпи, экзематозных и аллергических дерматитах. Устраняет дряблость бюста, живота и бедер, целлюлит. Укрепляет, придает силу, эластичность и блеск волосам, устраняет перхоть. Масло пачули оптимизирует пищеварение, устраняет воспаление геморроидальных узлов. Оказывает противоотечное и легкое мочегонное действие. Эффективно при воспалительных процессах органов мочеиспускания (циститы, уретриты). Гигиеническое средство для интимного ухода. Устраняет воспалительные процессы, не допускает внедрение и рост патогенной флоры (микробы, вирусы, грибки, простейшие), обладает подсушивающим действием. Помогает избавиться от моли.

Способы применения и дозировка:

От кожных болезней: смесь из 8 капель масла пачули и 200 мл молочной сыворотки добавлять в ванну против нейродермита.

Ингаляция при бессилии и истощении: капнуть 1-2 капли масла пачули на ладонь и глубоко вдохнуть несколько раз.

Массаж: 6-8 капель на 15 грамм транспортного масла.

Микроклизмы: 2-3 капли на 30 грамм масла жожоба или масла зародышей пшеницы.

Ванны: 4-6 капель масла пачули на ванну.

Предостережение: не применять на первых четырех месяцах беременности.

Глубокий, терпкий, горьковатый, чувственный и необыкновенно стойкий аромат этого экзотического масла пришел к нам из Индии вместе с диковинными узорами на тканях, пропитанных этим благовонием.



Перец черный
Эфирное масло ПЕРЦА ЧЕРНОГО -- Piper nigrum.


Обладает сильным согревающим, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Его применяют при простудных заболеваниях, таких как кашель и насморк, а также при охлаждении ног и постоянном замерзании в результате низкого давления крови. Масло черного перца улучшает пищеварение и кровообращение и поэтому применяется при ревматических болях и при утомлении мыши, а также при расстройствах желудка.

Способы применения и дозировка:

Аромалампа: 3 капли масла черного перца, 2 капли масла имбиря, 3 капли масла мирта и 2 капли масла гвоздики.

Добавка к ванне: для профилактики простуды и улучшения кровообращения смешать 2 капли масла перца, 4 капли масла можжевельника, 5 капель масла лаванды и 0,5 стакана сливок.

Внутреннее применение: 1-2 капли масла перца на стакан травяного чая. Оказывает жаропонижающее, спазмолитическое, ветрогонное, тонизирующее, стимулирующее, возбуждающее действие. Применяется при проблемах с пищеварением, ревматизме, подагре, анемии.

Предостережение: масло токсично и может применяться неспециалистами только в аромалампе или очень небольшой дозировке.

Растения, относящиеся к роду перцев семейства перечных, насчитывают более полутора тысяч видов. Черный перец - самая распространенная и самая известная среди них пряность. В Древнем Риме перец ценили очень высоко. Известно, что когда полчища варваров вестготского короля Алариха I обрушились в 408 году на Рим, они потребовали в качестве дани не только 5000 фунтов золота, но и 3000 фунтов перца - как еще большую драгоценность.