[210x288]

(точечный массаж)

Акупунктура - метод оздоровления организма, известный еще с древних времен.

В настоящее время акупунктура широко применяется в косметологии, т. к. на лице находится много биологически активных точек.

Стимуляция этих точек на лице помогает сохранять кожу упругой, бороться с морщинками, отечностью и плохим цветом лица, оказывает общее благотворное воздействие на организм.

Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев.

Вся процедура занимает 2-5 минут.

Для профилактики морщин массируются следующие точки: Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день.

Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.

Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5. Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей.

Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ.

Так же следует массировать точки 8 и 9.

Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой. Не забудьте помассировать точку 10 - в углублении под нижней губой.

Для борьбы с "мешками" под глазами массируйте точки 11 и 12. Они находятся у внутренних уголков глаз, чуть выше того места, откуда стекают слезы.

Проведение точечного массажа не займет у Вас более 5 минут, но позволит надолго сохранить хороший тонус кожи и восхитительный цвет лица.

Массаж Шиацу (Шиатсу). Видео.

Обучающее занятие

http://svet-unlimited.ucoz.ru/forum/10-1413-9#58852