Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение

Бессонница

За полчаса до сна выпить 1/3 стакана тыквенного отвара с медом. Это поможет успокоиться, нормализовать давление и избавит от бессонницы.

Чтобы приготовить отвар, нужно нарезать 200 г тыквы и проварить в небольшом количестве воды до мягкости. Отвар следует процедить через сито и добавить мед.