Очищение кишечника в домашних условиях лимонным соком
[294x392] 



Такое очищение кишечника в домашних условиях является простым, но весьма эффективным методом из всех известных процедур по очищению. Для этого используем лимонный сок. Это мягко действующий на организм метод очищения кишечника в домашних условиях без всяких клизм и с минимальными затратами времени.

Обычно вопросы здоровья начинают интересовать когда вдруг появляются связанные с ним проблемы - болезни, возрастные изменения, желание оставаться как можно дольше молодым и в хорошей физической форме, что понятно и естественно.

К этому моменту организм оказывается засорен шлаками, лишними килограммами. То есть, чиститься придется в любом случае. Сейчас много пишут о самых разных чистках, раздельном питании, сыроедении. На мой взгляд, лучше применять природные методы, мягко действующие на организм, и не засорять себя ничем лишним. Тогда и чиститься не придется.

Но вернемся к нашей методике...
Очищение кишечника лимонным соком

Каждое утро натощак нужно пить столовую ложку лимонного сока, смешанного с двумя столовыми ложками холодной кипяченой воды. Два часа не есть.

Первую неделю пить разведенный сок ежедневно, вторую неделю - через день, третью неделю - через два дня, четвертую неделю - через три дня. затем длительное время пить один раз в неделю.

Перед таким очищением кишечника нужно несколько дней принимать послабляющие растения, например корень крушины. В аптеке продают такую крушину в коробке, с подробным описанием инструкции по применению. При приеме крушины выделяется желчь из желчного пузыря. Попадая в кишечник, она вызывает усиленную перистальтику. При этом токсические отложения отделяются от стенок кишечника. Все вместе действует комплексно и, практически незаметно для вас. Во всяком случае без потрясений.

Наш организм - саморегулирующаяся система. Поэтому не надо мешать ему выполнять свои функции и постараться как можно меньше засорять его намеренно. Очень важно здесь, не переедать.

Сократите свой привычный рацион сначала на 1/6 от привычного объема, затем постепенно на 1/3. Таким образом вы полностью решаете для себя проблему лишнего веса без всяких усилий. К тому же, если сокращать рацион постепенно, скажем, в течение года, вы даже не почувствуете, как изменились ваши привычки в питании.

Человеческий организм устроен мудро. Если все делать в меру: не переедать, не напиваться, до тошноты, он все сделает для восстановления здоровья. Только не мешайте ему!

http://sostinas.com/ochishhenie-organizma/ochishhe...hnih-usloviyah-limonny-m-sokom