Ингредиенты:

банан 1 шт.

киви 1 шт.

молоко 0.5 стак.

кефир 0.5 стак. 1%

мед жидкий 1 ч. л.

имбирь молотый 1 щеп.

 

Приготовление:

Банан и киви очистить,нарезать произвольными кусочками и измельчить блендером в пюре.

Влить в получившееся пюре молока, кефира 1% , молотый имбирь на кончике ножа,меда и еще раз хорошо взбить до однородности.

Разлить напиток по бокалом Сверху украсить фруктами.Приятного аппетита