Не враг наше тело, любите его,

Оно позволяет так много –

Ходить, обнимать и прижаться щекой

К тому, кто так нужен и дорог.

Заботьтесь о нём повседневно всегда,

Взаимностью тело ответит.

Забудьте про немолодые года.

Блаженства так много на свете.

Любите, поддерживайте гибкий стан,

Не бойтесь возникших морщинок.

Не стоит по этому переживать,

Не надо пугаться сединок.

Всё лечит – травинка, целебный цветок,

Поможет активно природа.

Идите на речку, поляну, лужок

И в лес, укрепляя здоровье.