... самое важное учение состоит в каждодневном напоминании о том, что смерть - это естественный спутник жизни. Каждый раз, когда я говорю "прощайте" своим друзьям и семье, я освобождаюсь от них. Это вроде как мини-смерть. Каждый день рождения - освобождение от прожитых лет. Когда мы меняем дом или работу, это освобождение от вещей, к которым мы привязались. (...) Развод - это тоже форма умирания, способ сказать "прощай" мечте быть вместе с кем-то навечно. Бригитта напоминает:
Смерть есть не то, что ты делаешь один раз;
это континуум в жизни,
Получение дара и отпускание его.
Когда ты контролируешь свои слёзы печали,
радость не может танцевать в твоих костях.
И...
Печаль - это то, что ты делаешь, а не то, что ты чувствуешь.

Если бы только мы могли удерживать жизнь и все её дары, но это - красивая бабочка, нуждающаяся в свободе, полёте и возможности смотреть солнцу в лицо.
(...) если мы хотим быть осознанными в нашей повседневной жизни, то нужно освободиться от одного опыта, чтобы полностью прожить другой.
(...) Иногда кажется, что не стоит бороться. Некоторые люди находят это слишком болезненным и не могут рискнуть быть полностью погруженными, отстраняясь от жизни. (...) [Это вид депрессии] Гнев есть движение, депрессия не имеет движения; движение требуется для трансформации, и оно берет пригоршню безнадёжности и учит её танцевать. (...) реальное лекарство от депрессии - это выбрать движение в жизнь. Прожить её всю. Знать, что дыхание нуждается в расширении, но этого можно и не знать, если застой наполняет кровь.
Люди совершают самоубийство, так как идея движения в мире боли и страдания не имеет для них смысла. (...) Другие заболевают болезнью, которая делает их неподвижными. (...) Никто не может винить других в тех решениях, которые они принимают в отношении своих жизней, а иногда они заключают внутренний контракт, которого не осознают.
(...)
Чтобы жить полной жизнью, интересоваться всем, с чем сталкиваюсь, неважно радость это или печаль, я должна уметь освобождаться и не цепляться за счастливые моменты прошлого или негативные моменты прошлых страданий. Слова следующей песни помогли мне справиться с ожиданиям, хотя моя жизненная энергия уменьшалась от этого:
Прежде чем полюбить кого-то,
Нужно быть свободным, чтобы отпустить.
Прежде чем они смогут сказать "да",
Ты должен захотеть услышать "нет".
Прежде чем ты споёшь любовную песню,
Ты должен дать слезе упасть.
Это пример того, что имеет в виду Котёл [Жизни] под полной жизнью и освобождением.

Некоторые остаются снаружи, поглядывая на жизнь, будучи внутри неё; они выбирают быть наблюдателями жизни, что Котёл называет "танцем с одной ногой". Они предпочитают оставаться в стороне и не появляться на сцене. Вероятно, им требуется кто-то сострадающий, чтобы пригласить их в круг. Возможно, они не могут пригласить самих себя внутрь. Это их история, их способ существования в жизни, наилучший на этот раз. Котёл учит, что мы не можем и не должны судить путешествие других, так как это не наше дело, и мы не имеем права критиковать или осуждать кого-либо. Наше дело - проживать эту жизнь так, как направляет нас наша душа. Откуда мы знаем, что полностью присутствовали в жизни?