Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные — страх, зависть и чувство вины.
И все они в самом человеке.
Страх делает человека духовным мертвецом.
Сенека говорил, что вещами можно спокойно обладать, если не боишься в любой момент их потерять.
От себя могу добавить, если ты что-то боишься потерять, то ты это уже потерял.
Я боюсь потерять хрустальную вазу, прячу ее в шкаф, не пользуюсь ею и тем самым теряю ее.
Тот, кто боится потерять жизнь, тот уже мертв.
У некоторых моих пациентов навязчивый страх смерти.
Я их успокаиваю примерно так: «Не бойтесь умереть. Как личность вы уже мертвы. Давайте будем воскресать».
Умным помогает сразу.
Они тут же начинают правильно пользоваться жизнью и начинают идти в гору, а когда идешь в гору, некогда думать о смерти.
Думаешь, как бы подняться на вершину.
Кстати, когда идешь в гору, добиваешься своей цели, меньше думаешь, как ты выглядишь.
Зависть убивает человека, потому что он перестает жить своей жизнью, т. е. теряет самого себя, и начинает жить жизнью того, кому завидует.
Не завидуют те, кто занимается своим личностным ростом и больше следит за своими делами, чем за делами других.
При таком подходе обязательно будут успехи и будут основания для радости.
Ведь если вы будете чем-то заниматься систематически и методично, не может же быть такого, чтобы со временем вы не стали делать это дело лучше!
Но зависть можно и использовать: узнать, какую способность мы не развили.
Зависть может правильно организовать вашу деятельность.
Просто нужно добиться того, что имеет человек, которому вы завидуете.
Неудачи не будет.
Раз вы завидуете, то, следовательно, у вас есть способности, которые смогут привести к желаемому.
Я не завидую певцам.
У меня нет слуха и голоса, и нет желания стать певцом.
А вот математикам я завидовал.
Но зависть сразу же прошла, когда освоил высшую математику.
Чувство вины возникает у тех, кто мнит себя Богом или живет по чужим правилам.
Виноватым может быть только Бог.
Он все знает, он все может предвидеть.
Поэтому необходимо избавиться от неосознаваемой мысли, что ты — Бог, и жить по правилам, которые сам выработал на основании собственного опыта.
У здорового человека при неудачах возникает только чувство досады.
Тогда начинаешь думать, искать свои ошибки и усовершенствовать правила, по которым живешь.
Михаил Литвак