Если вас сильно обидели, оскорбили в лучших чувствах и поздним вечером сон не идет к вам, ступайте на кухню или в комнату - туда, где никто вас не побеспокоит, - и зажгите свечу.
Поставьте ее на подоконник, сядьте рядом и, не торопясь, шепотом расскажите ей о том, что случилось.
Появятся слезы, не стесняйтесь их, поплачьте.
Пусть обида и боль выйдут слезами.
Огонь свечи будет дрожать, мерцая, слушать вас и успокаивать.
И как тает воск, растают ваши обиды, покажутся не такими значительными, как сначала.