[474x296]   Нарушаем правила.    

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.

 

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ.

Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком.

Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.

2. КАРДАМОН.

Действует успокаивающе.

Укрепляет желудок.

Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок.

Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.

3. ГВОЗДИКА.

Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление.

Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина.

Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.

4. КОРИЦА.

Снижает окисляющее действие кофе на организм.

При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.

5. ИМБИРЬ.

Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.

 

Приятного аппетита!

 

 

источник - ‎Полезные Советы‎