Сегодня я хочу поделиться с Вами одной техникой, которая поможет приблизить реализацию Ваших целей. 

   

Техника основана на визуализации и достаточно проста в исполнении: подумайте о своей цели, а теперь, закрыв глаза, визуализируйте конечный результат, поместив образ на ладонь своей правой вытянутой вперед и вверх руки.

Удерживайте этот образ несколько минут, почувствуйте его энергию на ладони.

Эта техника усиливает визуализацию, так как правая сторона тела соотносится с будущим, а левая - с прошлым.

Таким образом, желаемый результат Вы помещаете в ближайшее будущее и закрепляете его в сознании. 

Потрясающий результат, попробуйте!

Центр Психологии и Тренинга М. Минаковой