 [581x328]
Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме.
При недостатке кальция весь организм испытывает стресс.
Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно опасность ломкости костей.
Поэтому так важно давать нашему организму жизненно необходимый ему кальций.
Как это сделать?
Недостаток кальция у женщин отражается ещё и в том, что её фигура начинает принимать старческий вид.
Позвоночник сгибается, появляется сутулость…
Остеопороз у женщин носит характер безмолвной эпидемии.
Начальные стадии никак себя не проявляют.
Никаких симптомов нет, а процесс уже запущен.
Далее по мере прогрессирования патологических изменений костной ткани возникают следующие симптомы:
Ноющие боли в спине.
Если вы находитесь в течение 30-ти минут неподвижно в положении лежа или сидя, и появилось тянущее чувство в спине, то стоит заподозрить остеопороз.
В мышцах ног, особенно в икроножных и мышцах стопы, периодически возникают судороги.
Расслоение и ломкость ногтей говорит о склонности к остеопорозу.
Выраженная боль в пояснице и костях говорят о явном наличии болезни.
Если у вас учащен пульс, то это может быть признаком остеопороза.
Я хочу вам дать замечательный рецепт, который поможет вам остановить развитие остеопороза.
Рецепт кальциевого ликера
Семь белых домашних куриных яиц я мою, укладываю в стерильную банку.
Заливаю лимонным соком так, чтобы он покрыл все яйца (понадобится примерно 12 лимонов).
Держу 10 суток под крышкой в холодильнике, ежедневно встряхивая.
За это время яйца растворяются.
Размешиваю их миксером и протираю через сито.
Добавляю 500 мл коньяка и 200 г меда, перемешиваю.
Храню в холодильнике.
Пить нужно по 1 ст.л. три раза в день между приемами пищи в течение двух-трех месяцев.
 [291x260]
|
|
|
|
