Диета рассчитана на 6 дней. На ней можно сбросить от трёх до шести кг.

1-й день      6 варёных яиц.

2-й день       пол кило обезжиренного творога.

3-й день       700 гр филе  куриной грудки.

4-й день       200 гр варёного без соли риса.

5-й день       6 средних картофелин в мундире.

6-й день       яблоки без ограничения количества.

  Важно!  Не солить  и не сластить пищу, а воды пить до 2 литров в день.    Есть часто и малыми порциями. Сытость гарантирована. Испытала на себе !  Результат лучше ожидаемого. 

[показать]

[показать]

[показать]