• Авторизация


Крабовые палочки в панировке с легким салатом 29-10-2017 17:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Крабовые палочки в хрустящей панировке из поленты. Получаются очень нежные, с хрустящей корочкой. Можно использовать как самостоятельное блюдо в виде закуски, можно подавать с легким салатом.

Крабовые палочки в панировке с легким салатом

 

Ингредиенты:

  • крабовые палочки Vici - 1 пачка
  • салатный микс - 1 упаковка
  • полента - 100 г
  • яйца куриные - 1 шт.
  • яйца перепелиные - 8 шт.
  • помидоры черри - 8 шт.
  • авокадо - 1 шт.
  • оливковое масло Extra Virgin - 4 ст. л.
  • оливковое масло - 50 мл
  • перец черный - 1 щепотка
  • чеснок сушеный - 1 щепотка
  • соль крупного помола - 1 щепотка
  • бальзамический уксус - 1 ст. л.

 

 

Приготовление:

Куриное яйцо разбить в миску, взбить. Добавить соль, перец, чеснок по вкусу. Обмакнуть крабовую палочку.

Куриное яйцо разбить в миску, взбить. Добавить соль, перец, чеснок по вкусу. Обмакнуть крабовую палочку.

Обвалять палочку в поленте. Затем обжарить в оливковом масле до образования румяной корочки.

Обвалять палочку в поленте. Затем обжарить в оливковом масле до образования румяной корочки.

Получаются вот такие хрустящие палочки, можно использовать как самостоятельное блюдо в виде закуски.

Получаются вот такие хрустящие палочки, можно использовать как самостоятельное блюдо в виде закуски.

Вымыть авокадо, порезать.

Вымыть авокадо, порезать.

Яйца перепелиные сварить и порезать на половинки, помидоры черри вымыть и также порезать.

Яйца перепелиные сварить и порезать на половинки, помидоры черри вымыть и также порезать.

Формируем порцию по своему усмотрению. На тарелку выложить пучок салатного микса, кусочки авокадо, черри, яйца перепелиные. Крабовую палочку разрезать на половинки, добавить к салату. Соль, перец черный, чеснок добавить по вкусу. Полить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Формируем порцию по своему усмотрению. На тарелку выложить пучок салатного микса, кусочки авокадо, черри, яйца перепелиные. Крабовую палочку разрезать на половинки, добавить к салату. Соль, перец черный, чеснок добавить по вкусу. Полить оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Блюдо готово.

Блюдо готово.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Крабовые палочки в панировке с легким салатом | moa_favela - Дневник moa favela | Лента друзей moa_favela / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»