Этот чудодейственный кисель поможет не только скинуть лишние килограммы, но и почистить кишечник, удалив лишнее,что значительно облегчит работу пищеварения!

Готовим так:

1.Берем по  горстке овсянки, крупно натертого сырого буряка и чернослива.

2. Заливаем все ингредиенты 2л. кипятка и варим на протяжении 15 минут на небольшом огне.

3. Получившийся кисель процедить.

Пьем 1-2 стакана киселя (чем больше, тем лучше) за 2 часа до отхода ко сну. Оставшуюся гущу от киселя, сохранить и съесть на завтрак.

Один раз в неделю можно делать разгрузочный сугубо на таком киселе. Очень полезно для здоровья!

[700x466]

.